Invägning

Nu när jag har kommit igång att träna så är det invägning en gång i veckan, på fredag morgnar. En gång i månaden mäter jag mage, lår och överarm för att se om det har blivit någon förändring. Sen jag började arbeta i Hässleholm har jag gått upp 13 kg vilket ju inte är något vidare bra men det ska det bli ändring på nu.

Så här ser resultatet ut hittills:

  • Vikt: Start 83,1 kg – Nu 77,5 kg
  • Mage: Start 100 cm – Nu 98 cm
  • Lår: Start 68 cm – Nu 66 cm
  • Överarm: Start 33 cm – Nu 32 cm

Slutvikt målet är 70 kg.

Träningen gör att jag känner mig starkare och piggare och jag är inte ute efter någon snabb lösning så det får ta den tid det tar.

Nu på morgonen har jag styrketränat och druckit juice. Dagens juice bestod av: kiwi, vitkål, gurka, lime, chili, ingefära, spenat, selleri. Pepprig smak blev det :).

Nu är det jobbedags! Många möten inbokade idag!

/Sofi

En kommentar

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s