Day: mars 10, 2014

PT

Idag har jag träffat min PT och att skaffa en sådan är det bästa jag gjort hittills i år. Han heter Ola och han har verkligen varit lyhörd för vad jag vill med min träning och han har gjort ett riktigt bra program. Idag träffades vi för avstämning och för att planera inför nästa tidsperiod. Löpturen ska bli längre och vi ska lägga in hopprep mm. Vi ska även titta på fler övningar för min gamla rygg :). Jag hade massor av frågor och han tog sig verkligen tid. Man blir verkligen motiverad att kämpa! Det skulle ju vara jättepinsamt att inte leverera när man får så mycket hjälp. Helt klart värt det för att komma igång med träningen – en träning som är anpassad för mig och mina behov. Känns toppen!

Idag har varit en skön dag och jag har fått gjort massor så nu är jag ikapp igen efter förra veckans kaos.

/Sofi

CV

Ny dag och ny juice. Dagens betår av – vitkål, gurka, sallad, ingefära, grape och apelsin. Beskt!

Något annat nytt som hänt är att jag har skaffat en CV-sida. Ett riktigt ego-projekt som jag tycker att alla borde unna sig. Min sida är stillren och riktigt snygg och den gör mig stolt över vad jag gör och har gjort varje gång jag tittar på den. En riktig ego-boost med andra ord.

Jag har fått hjälp av en fantastisk ungtjej som heter Fridha Larsson med designen och att lägga upp den. Stort tack Fridha – du kommer att gå långt! Du har varit fantastiskt lyhörd och lätt att arbeta med.

Min ego CV-sida hittar du här: www.sofiholmgren.se

OBS! De senaste vinsterna i Blixtlåset är inte med ännu :)!

/Sofi