Day: april 19, 2014

Glad påsk

Idag ska det bli påskfirande hos mamma och pappa. Jag misstänker att det kommer att bli mycket mat och godis. Kul att vädret är bra för då kan man kanske vara ute lite.

Nu på morgonen har jag styrketränat så musklerna i överkroppen bränner. När jag gör övningen ”Armlyft framåt” visualiserar jag att jag joggar och att armarna pendlar för att ge kraft när jag springer. Positivt tänkande är aldrig fel! Jag börjar se på axelpartiet att övningarna ger resultat. Magen är dock fortfarande rund 🙂 .

Jag har även precis juicat och dagen juice är röd och består av: rödbeta, morot, vitkål, citron, apelsin och ingefära. Jättegod!

Fira ordentligt idag, det är du värd!

/Sofi