Dagens insikt är att jag har väldigt dålig balans. Det är en tråkig insikt. Idag på intervallträningen skulle jag balansera på tårna och hoppa jämfota upp för en slänt. Det var inte lätt. Jag höll på att falla över mest hela tiden. Jag skulle även hoppa i sidled, göra upphopp och hoppa hopprep så det var en herrans massa hopp. På vägen hem tänkte jag på hur sällan det är vuxna människor faktiskt hoppar. Vi borde göra det oftare. Att hoppa gör en glad tror jag även om det är jobbigt – det känns liksom som att göra något galet light 🙂 ! På intervallträningen skulle jag även springa, göra armhävningar, situps mm. Som vanligt var jag döende men jag klarade att hoppa hopprep i 6 gånger 30 sek utan en enda miss! I am well proud of that!
I övrigt blev allt som skulle bli gjort på jobbet gjort men jag bestämde mig för att vänta med att hälsa på mina föräldrar tills i morgon.
Till kvällsmat blev det grillad kyckling.
Nu är jag trött i hela kroppen!
/Sofi
Sofi Holmgren 