Bli en vinnare

Hur når man ett vinnartillstånd? Inget kommer av sig själv men här kommer några frågor som du kan börja arbeta med och fundera igenom för att börja närma dig ditt vinnartillstånd:

  • Hur vill du känna dig innan en arbetsdag för att kunna prestera optimalt?
  • Hur vill du ha dina förberedelser för att kunna prestera optimalt?
  • Vilka är dina rutiner för att kunna prestera bra?
  • Vad gör du under dagen för att behålla ett bra tillstånd?
  • Hur tänker du när något går ”snett”?
  • Hur tänker du när det börjar bli jobbigt? tex irriterad, trött, smärta
  • Hur utvärderar du dig själv?

/Sofi

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s