Day: maj 4, 2015

Priser

Dagen idag har mest bestått av möten och planering men även av omdömesskrivande, sambedömning och rättning. Det märkas att vi börjar komma in i slutspurten av året. Planeringen idag handlade mest om upplägget på höstens Fältstudieresa till Thailand. Den kommer att bli bra! Den stora grejen för dagen var såklart UF-avslutningen på Kulturhuset. Det var trevligt, det var en bra föreläsare och tre av de företagen jag handlett fick pris. Kul, kul! De som fick pris var LAFUF som sålt armband, Share Uf som sålt kort och JOAedits som har gjort film.

På vägen hem läste jag två texter om bedömning. Den ena texten handlade om hur man ska planera sin bedömning och den andra om matriser. Det var intressant läsning!

Till kvällsmat blev det pizza med prinsen på vårt lokala stamställe som efter renovering blivit fint. Prinsen och jag hade massor att diskutera så det var mysigt. Mesta dels av dagen har jag dock bara känt mig trött!

/Sofi

Bröstcancer

Det är många saker som man borde se som självklara. En är att man som kvinna ska undersöka sina bröst med jämna mellanrum för att upptäcka eventuell bröstcancer i ett tidigt stadie. Från 40 års ålder erbjuds alla kvinnor scanning eller ”Den allmänna mammografihälsokontrollen” i Sverige som man definitivt ska gå på. Även om jag vet allt det här med vikten av att undersöka så tycker jag att det är jättejobbigt just på grund av tanken att tänk om jag upptäcker något. Det är dumt jag vet men vi människor är inte alltid logiska. Men faktum är att ca 7000 kvinnor i Sverige drabbas av bröstcancer varje år.

Hur som helst, här kommer några tips på vad man ska tänka på när man undersöker sina bröst:

  • Man bör undersöka sig en gång i månaden några dagar efter man haft mens för då är brösten som mjukast.
  • Man ska göra undersökningen vid samma tidpunkt varje månad om man inte har mens då.
  • Det du ska känna efter är skillnader i konsistensen och om det finns hårdare partier eller om du har sår eller om det kommer vätska från brösten.
  • Det är bra att ha kräm eller tvål på handen så man glider lättare.

Enligt www.breastfriend.se så är det även viktigt att man hjälper och stödjer någon som fått bröstcancer (eller annan svår sjukdom). Man kan till exempel hjälpa till att underlätta i vardagen på olika sätt eller följa med till läkaren.

/Sofi

Kallt och regnigt

Hallå!!!! När ska sommaren komma? Idag är det regnigt, blåsigt och kallt ute. Inget kul! Jag ska strax cykla iväg och jag får nog sätta på mig en extra tröja.

Dagens smoothie bestod av hallon, blåbär, pollen, honung och yoghurt. Smaskens!

Nu är det dags att fånga dagen!

/Sofi