Day: januari 8, 2016

”Ny cykel”

Toppen toppen – jag var och hämtade min nyrenoverade cykel idag hos cykelhandlarn och den fungerar hur bra som helst nu. Gött! Nu får det inte bli någon snö så jag kan cykla till stationen.

Prinsen hade lagat kvällsmat när jag kom hem och det var mumsigt. I övrigt ikväll har jag mest slöat. Att gå upp tidigt på morgnarna är så jobbigt!

Hela dagen idag har jag haft huvudvärk vilket varit jobbigt men jag har ändå fått en hel del gjort på jobbet. Med andra ord så har jag koll på vad jag ska göra när kidsen kommer nästa vecka och det är ju bra!

/Sofi

Vilodag

När man tränar är det viktigt med vilodagar. Under vilodagen hjälper man kroppen att undvika överträning som kan leda till skador, ge en känsla av konstant utmattning och bryta ner immunförsvaret. Vilodagen hjälper kroppen att bygga musklerna och vila kan göra att man slipper skador. Vilodagen kan också användas till att mentalt peppa dig inför nästa pass.

Mitt liv består mest av vilodagar 😄!

/Sofi

Invägning

Idag skulle det vara invägning för det nya året men batteriet i badrumsvågen var slut. Ett sånt antiklimax 😃. Well well, jag får väl göra det i nästa vecka istället!

Jag skulle gärna sova i några timmar till men nu är det jobb-time. Möte hela förmiddagen och sen egen planeringstid om allt går som det ska!

/Sofi