Träningsprogram

Idag har jag kört första passet på ett nytt fyra veckors träningsprogram som jag hittade i någon tidning och det känns bra. Enligt programmet ska man ha vilodag på måndagen men jag var lite busig och startade ändå idag och istället för att jogga fem kilometer så joggade jag sex i långsamt tempo. Heja mig!

image

/Sofi

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s