Day: augusti 17, 2016

Vissa dagar…

är bättre än andra dagar! Idag har varit en riktigt bra dag på jobb. Hela dagen har vi haft Europadirekt på plats för att få hjälp med att komma igång inför Europaforum. På förmiddagen arbetade vår samhällstvåa och på eftermiddagen vår naturtvåa. De var duktiga. Där emellan startade vi upp entreprenörskapsundervisningen i en av våra teknikettor. Det gick också bra! Jag hann även prata lite med min nya etta och det är gott gry i dem. Kul! Jag tror att jag har världens bästa jobb och världens bästa kollegor.

Väl hemma hade prinsen fixat käk och sen masserade jag hans ben. Ikväll har vi även tittat på dokumentären om Ingvar Carlsson. Riktigt bra och intressant tycker jag att den var.

Sov gott!

/Sofi

Miljödieten

Jag är inte så mycket för olika dieter men den här tycker jag är viktig. Under sommaren har jag läst om Miljödieten i flera olika tidningar. Kortfattat går den ut på fem punker som vi ska försöka att tänka på från nu. Punkterna är:

  • Ät mindre kött och ät mer grönt
  • Ät mindre socker – man ska max äta 30 g raffinerat socker per dag
  • Välj ekologiskt
  • Följ årstiderna så kan du handla mer närproducerat
  • Rör dig mer

/Sofi

Kl 04.30…

ringde klockan och då gick jag upp och gjorde mitt lilla styrkepass. Jag hatar verkligen tidiga morgnar men jag skulle aldrig orka träna när jag kommer hem från jobbet så det var lika bra att gå upp och få det gjort. Heja heja! Passet gick bra. Jag gör fyra ben övningar, tre armövningar också rumplyft, armhävningar och situps. Det hela gick som sagt bra och nu är det avklarat för den här gången.

Strax ska jag cykla till stationen och ta mig till jobb. Idag blir det två EU-pass med gästföreläsare och arbete med uppgift samt uppstart med en av våra teknikettor.

Det kommer att bli en bra dag!

Ha det gott!

/Sofi