Day: augusti 28, 2016

Gräs(ligt) gott

Oj oj! I bland tycker prinsen och jag olika. Jag lagade kvällsmat ikväll och det blev vegetariskt. Jag tyckte att maten var riktigt god – rödbetskräm, kokt broccoli och ärtor, rostade pumpakärnor, quinoa, sallad mm. Prinsen var tyvärr inte lika munter över anrättningen. Han hostade något om gräs och att man äter stek på söndagar. Well well some men are hard to please!

image

/Sofi

75 min

Idag joggade jag en mil på 75 min. Totalt var jag ute 1,2 mil. Det kändes bra. Nu har jag en tid att utgå ifrån så nu ska jag börja fila på farten. Heja mig!

Nu har jag gjort alla passen i det här träningsprogrammet som jag antingen hittade i ”Aktiv träning” eller ”Runners world”:

image

Jag tycker att det har varit ett bra program även om fem pass i veckan kan kännas lite mycket. Jag har under dessa veckorna gått ner 4,3 kg. Jag kan inte säga om allt är programmets förtjänst för jag har även försökt att tänka på vad jag har stoppat i mig men summa sumarum så är jag nöjd och jag känner mig pigg!

/Sofi

Läser

Imorse vaknade jag vid klockan åtta. Jag låg kvar i sängen en timme och läste färdigt en bok. Det var mysigt men boken var sådär.

Efter det kokade jag ingefärashots och registrerade mig till höstens kurser på Högskolan i Kristianstad. Fortbildning är viktigt!

Jag har även bjudit prinsen på frukost.

Nu ska jag läsa lite till innan jag sticker ut och joggar.

Idag ska vi bara ta det lugnt!

/Sofi