Dag: september 4, 2016

Kalvjärpar

Strax är det sovdags! Man måste sova ordentligt innan nya arbetsveckan börjar och dessutom är jag helt slut i benen så jag vill bara ligga ner.

Till kvällsmat idag blev det kalvjärpar med ärtor och potatismos. Det blev ok gott.

I övrigt ikväll har jag roat mig med att fixa med mina bloggar. Jag har bland annat skrivit bokrecensioner på de senaste böckerna som jag läst.

image

/Sofi

Annonser

Joggat

Som belöning efter min löprunda så har jag gjort hårinpackning och rakat benen så jag ska vara fin på jobbet under nästa vecka.

Idag joggade jag först 7 km och sen sprang jag 5 gånger 20 sek intervaller med 20 sek jogg emellan. Totalt var jag ute lite mer än 8 km och det känns bra. Jag tycker att första veckan med nya träningsprogrammet har gått bra och jag tycker att det är ett bra program.

/Sofi