Day: oktober 19, 2016

EU-presentation

Jag är så glad för att jag har börjat att läsa mer. Jag försöker att hinna med en bok i veckan ungefär. Det är lärorikt och avslappnande. Just nu läser jag en deckare.

Till kvällsmat idag bjöd prinsen på potatisgratäng och korv. Mums!

På jobb har det varit en bra dag. En gammal elev kom och hälsade på och det var kul. Han hade varit ute och rest och nu börjat att plugga. I övrigt var det lektioner, fix med smågrejor, fler lektioner också förberedde min kollega och jag en presentation som vi ska hålla på tisdag om hur vi arbetar med EU. Den blev bra.

Nu ska jag läsa en stund till och sedan ska jag sova!

/Sofi

Mindfulness i vardagen

Detta är en bok som jag varmt kan rekommendera. Min partner gick en kurs i mindfulness och då fick han den här boken som jag också har passat på att läsa. Till boken hör en skiva med övningar och jag funderar faktiskt på att prova att göra dem. Boken går igenom grunderna i mindfulness och hur det påverkar. Den ger också exempel på övningar och tips. Helt klart läs- och tänkvärt.

image

/Sofi