Det är märkligt! Min hjärna är helt pep på att springa en halvmara men det är inte mina ben – hjärnan vill flyga fram medan benen släpar sig runt. Ja ja, det löser sig nog. Nu på morgonen har jag varit ute en runda i mörkret. Först joggade jag 10 min som uppvärmning, sen sprang jag 6 gånger 60 sek intervaller uppför en flack backe. Det var jobbigt. Efter varje intervall lunkade jag ner till startpositionen. Sist joggade jag 10 min hem igen. Totalt blev det 4,5 km.
Nu ska jag fixa undan lite administration innan jag ska till jobb.
/Sofi
Sofi Holmgren 
Jösses! Jag blir andfådd bara jag tänker på det. Bra jobbat! 🙂
Tack tack 😄! Snart är det dags för mitt livs första lopp – troligtvis det sista också 😄!