Day: april 21, 2017

Avokadobajs

Förlåt, men jag kunde inte låta bli att använda bajs i rubriken. Jag vet, jag är barnslig ibland 😀.

Ikväll gjorde jag efterrätt, jag hade hittat ett modernt och trendigt recept som gick ut på att man skulle höra chokladmousse med avokado. Det hela blev ok gott men ja – konsistensen påminde om grynig diarré. Jag tror det hade blivit en slätare röra om avokadon var mer mogen. De rostade grynen och nötterna skulle man ha ovan på.

Gång efter gång är det bara att inse att min plats inte är i köket 😀.

IMG_1221

/Sofi

Träningsprogram

När jag tränade inför min halvmara i Berlin använde jag mig av följande två upplägg. För mig passar tre pass i veckan bra men det var även skönt att springa kortare och oftare vissa veckor. Malin Everlöv har designat det ena schemat och det andra kommer ifrån tidningen Aktiv träning tror jag.

Ut och spring nu gott folk 😀!

/Sofi

Benjaminfikus

Wiiii! Jag blir så glad! Jag klippte ju ner min Benjaminfikus rejält för ett tagsedan och på nätet hade jag läst att sätter man de avklippta grenarna i vatten så kan de rota sig. Det har några av grenarna gjort nu så jag ska plantera dem i krukor när jag kommer hem från Paris. Jag tycker det är fint med gröna växter.

IMG_1219

Nu ska jag ta tag i dagen. Jag måste packa, deklarera klart, skälla på Telenor, rätta, slänga sopor mm.

Höres!

/Sofi