Day: september 15, 2017

Löpning & mat

För att boosta motivationen har jag läst dessa två böcker:

Löpningsboken innehåller många bra tips och program så den är verkligen läsvärd men tyvärr kom dock inte motivationen flygande.

Jamie Oliver boken är riktigt vass och den håller jag på att laga mig igenom. Jag har gjort ett antal av hans frukostar och luncher och det mesta har varit nice och det känns nyttigt. Recepten är lättlagade.

/Sofi