Hopp & 3 km

Dagens runda bestod av ”hoppövningar” och en kort löprunda. Totalt blev det 4 km. Jag hoppade enligt följande:

  • Högaknän 30 m gånger 2.
  • Rumpsparkar 30 m gånger 2.
  • Indianhopp 30 m gånger 2.
  • Springa sidleds 30 m gånger 2.
  • Utfallshopp 30 m gånger 2.

Det var jobbigare än jag trodde att det skulle vara.

På dagens agenda står lektioner, planering och annat fix samt medarbetarsamtal. Då ska jag berätta om min förträfflighet för min chef under en timme. Sen är det helg!

Igår var jag tvungen att vila och varva ner. Det har varit en intensiv start på läsåret.

/Sofi

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s