Månad: februari 2019

1 mil

Dagens lärdom: Det är dumt att ha löptränat på morgonen när man ska spela bowling på kvällen.

Jag undrar om jag kommer att kunna gå i morgon. Mina lår känns möra.

Först idag joggade jag i 90 min. Det blev lite över en mil i lugnt tempo.

Nu ikväll har jag som sagt spelat bowling och varit ute och ätit med några kollegor. Det var trevligt. Vi åt kinamat. Vi var fem som spelade bowling på två banor. Jag spelade mot Mats och vi var jämna de två första rundorna och sedan fick han till sin spinn och då drog hann ifrån.

Summa summarum har det alltså varit en bra dag. Precis bredvid bowlinghallen låg en loppisaffär och där hittade jag lampskärmar för 10 kr st som jag tror ska passa till de lamporna hemma som sett lite tokiga ut. Jag ska hem och prova nu.

Igår somnade jag tidigt. Jag var så trött eftersom det varit en lång dag på jobb. Jag tror att jag kommer att somna tidigt ikväll också.

Nu är jag på tåget hem.

/Sofi

Annonser

Glossybox februari

Nu ska jag ta en paus från min Glossybox prenumeration. Jag måste ju hinna använda upp grejorna också.

I feburariboxen fanns några roliga grejor som jag ser fram emot att använda. Ansiktsmask är ju alltid kul och läppbalsam behöver man ju alltid. Jag får se vad jag gör med mascaran och highlightern. Smink är ju inte riktigt min grej. Men summa summarum en bra box med söt design.

/Sofi

Läser

Jävla tåg! Igår strulade det så jag var inte hemma förrän kl 19.45. Då var jag trött, hungrig och gnällig! Det enda jag orkade under kvällen var att läsa klart den riktigt braiga boken som jag höll på med. Recension kommer!

På jobb igår var det fullt upp. Lektioner och möten samt annat smått och gott. Årets GAn börjar bli klara så jag satt och läste utkast.

Idag är det också en lång dag och på agendan står att planera EU-aktiviteter, Ga-handledning, möten mm.

Höres!

/Sofi

Shopping i Costa Rica

Jag handlade lite smått och gott under resan till Costa Rica. Såklart blev det endel kaffe och choklad. Kolla in vår nya kaffekokare som jag är så nöjd med. Rostade kaffebönor i choklad är också en höjdare.

På kvinnokooperativet köpte jag två armband av pärlor. Där köpte jag även en liten julkrubba till jul.

Jag köpte två lergökar i en liten affär. Den ena ska jag bara ha framme till påsk.

Till mig själv köpte jag även en söt påse, ett halsband och ett armband i trä samt så var jag tvungen att köpa ett par solbrillor för de jag hade med gick i sönder.

Vid Nationalparken köpte jag en skål och en nyckelring. Skålen är gjord i keramik.

Hem till min älskling har jag köpt några påsar chips.

Mina fynd på marknaden i San Jose – hängmattan kommer att bli så fin till sommaren. Tröjan är till min gudson. Maracasen är till Sonjas bebis så hon kan bli lika musikalisk som sin mamma. Påsen tyckte jag var cool. Hönan är till påsk.

På Zooave köpte jag några fina sagoböcker på både spanska och engelska till min gudson.

Sista dagen i San Jose gick en elev och jag igenom stadens alla skoaffärer. Vi letade balskor till henne. Själv köpte jag två par sandaletter till sommaren och ett par promenadskor från NIKE. Det fanns hur många sportaffärer som helst. Alla paren var på rea såklart 😀.

Sista shoppingen på flygplatsen blev en kaffeburk med papegojor på och sex glasunderlägg i form av apor som jag tyckte var ljuvligt söta.

/Sofi

Intervaller

Det var dimmigt ute i morse när jag sprang intervaller. Totalt blev det 5 km uppdelat på 10 min uppvärmningsjogg, 4 gånger 4 min intervaller med gåvila emellan och 10 min hemjogg. Det känns i vaderna men jag höll ett ok tempo på intervallerna tycker jag.

Igår på jobb var det fullt upp och när jag kom hem gick jag och möte prinsen på vår lokala pizzeria. Väl hemma igen satt jag och läste. Jag har börjar på en ny spännande bok om en rättegång.

Äntligen känns det som att jag vänt dygnet rätt igen. Jag somnade vid klockan 22 igår.

Idag är det långdag på jobb!

Höres!

/Sofi

Mari Ljungstedt

Bok nr 5 & 6, 2019: I denna ljuva sommartid & Den dubbla tystnaden

På planet till Costa Rica hann jag läsa två böcker. Medan jag läste dem så tyckte jag att de var rätt bra men nu kan jag knappt komma ihåg vad de handlade om.

Båda böckerna och skrivna av Mari Jungstedt och det är två deckare. Båda böckerna utspelar sig på Gotland.

Den ena boken handlar om hämnd och den andra om ett kompisgäng som inte är så bra vänner som de tror.

Summa summarum – två lättlästa böcker som inte kräver någon ansträngning och som på ett effektivt sätt får tiden att gå. Ok läsvärda!

/Sofi