Månad: mars 2019

Dagens outfit

Kavajen jag köpte på Esprit är så bra och jag tycker den är så fin. Här kommer en bild på dagens outfit. Väskan är en Aigner Roma som jag fick av min älskling i förtidig 40 års present. Modellen är så snygg och det är jättepraktiskt med två fack.

Under förmiddagen tvättade jag och pysslade lite på vår uteplats. Sen läste jag en stund och sen sov jag på soffan. Jag var helt slut efter gårdagen.

Nu är vi på konsert.

/Sofi

Lite hög

Oh My! Jag är lite lycko hög! Det har varit en fantastisk dag! Jädrans vilken utmaning Stand up comedy kursen har varit. Otroligt lärorik och jag är så glad att jag har provat. Nu funderar jag faktiskt på att byta karriär. Som det kan gå. I måndags grät jag som Lille skutt av frustration för att jag inte fick till det och för att jag inte kunde knäcka koden och jag har plågat min omgivning med min ångest inför ett misslyckande hela veckan men idag lossnade det tillslut. Så roligt!

Väl hos Lena Frisk inledde Månsan med att köra sin minut och sen körde GC. Båda hade gjort sin läxa på ett föredömligt vis. Efter deras framförande gav Lena feedback på vad de skulle arbeta vidare med. Jag var så nervös att jag hade svårt för att sitta still och lyssna. Sen var det min tur. Jag hade inte fått ihop någon text utan bara en massa stödord på olika teman. Jag valde att köra på temat ”Äldre partner” där jag hade en öppning och några kuligheter men inget slut.

Första omgången för mig blev således mest en presentation av temat och efter att jag fått feedback så lossnade det. Då kunde jag skriva ihop en text också la jag till några av de sakerna som de andra föreslagit. Sen drog jag texten för de andra igen och efter det fyllde jag på med ytterligare några grejor.

Sen var det dags för slutpresentation. Då skulle vi prata i en mikrofon och köra utan manuskort. Vi filmade slutpresentationerna och min kändes ok medans jag gjorde den och nu när jag sett den i efterhand är jag faktiskt stolt över vad jag åstadkommit på så kort tid. Så coolt! Den som var bäst av oss var dock Månsan. Vi måste båda slipa på vår presentationsteknik men hon hade en jädrans finess på sina skämt och ämnen.

Innan vi gick till Lena Frisk idag åt vi en fantastisk libanesisk buffé i Malmö. Den får ett eget inlägg.

Idag beslutade vi även att nästa kurs vi ska gå på tillsammans blir en nybörjarkurs i poledance. Frågan är om det kommer att vara lättare eller svårare!?

/Sofi

Ny jord

Igår kväll och nu på morgonen har jag pysslat. Nu på morgonen har jag tvättat två maskiner tvätt, fixat med bloggen och pysslat med våra inneväxter. Växterna började jag med igår och nu har alla våra gröna barn fått ny jord och större kruka om det behövdes. Nu hoppas jag att det ska må bra och frodas.

Jag fick slänga tre döda växter men igår på vägen hem köpte jag två nya så det jämnade ut sig.

De svarta krukorna köpte jag för 15 kr st när jag var ute med Marina. Vilket fynd! Jag gillar att ha fyrkantiga krukor i fönsterkarmen istället för runda.

Jag har inte hunnit fixa så mycket ute ännu. Jag köpte och planterade några minipåskliljor igår. De är så söta! Ljuslyktan köpte jag också under turen med Marina och den ska vi ha till nästa jul. Även den var på mega rea.

Strax ska jag bege mig mot Malmö för brunch och stand up kurs! Så kul!

/Sofi

Nyttig lärdom

Tidigare i mitt liv har det alltid funnits en bra korrelation mellan investerad tid, engagemang, arbetsinsats och resultatet. Har jag lagt ner mycket tid, arbetskraft och engagemang på något så har det blivit bra eller mycket bra. Har jag lagt ner lite tid och arbetskraft har det blivit mindre bra vilket ju säger sig själv.

I och med stand up comedy kursen står jag för första gången i mitt liv inför följande. Jag har varit engagerad, jag har investerat tid och jag har lagt ner arbete men det har inte genererat något resultat. Inget godkänt resultat i alla fall och det känns riktigt jobbigt. Jag har följt instruktionerna, jag har tänkt, skrivit, provat och gjort om men det blir inte bättre vilket är en ny och märklig känsla för mig. Det är ingen rolig känsla men samtidigt så tror jag att det är en viktig lärdom. En lärdom och en insikt som jag känner mig ödmjuk inför. För första gången förstår jag på riktigt hur det känns att försöka och kämpa och ändå inte nå fram.

Det är en känsla som mina elever ibland uttrycker och för första gången kan jag förstå vad de menar på riktigt. Hur jag ska dra lärdom av min nya insikt i praktiken vet jag inte ännu men jag är glad att jag har fått den.

/Sofi

Hosta

Idag är det fredag och det är skönt. Jag ska köpa blomjord på vägen hem och förhoppningsvis ska jag hinna och ge vår uteplats och våra inneväxter lite kärlek under helgen.

Det har varit en rätt risig vecka. Såklart har det funnits höjdpunkter också som igår kväll men annars har det mest varit stressigt och mycket att göra på jobbet. Jag har inte vågat träna i veckan vilket känns kass. I början av veckan fick jag rethosta och den är värst på kvällarna och natten. Den är inte så jobbig så att jag känner mig sjuk men jag känner mig å andra sidan inte frisk heller och eftersom jag ska resa med jobbet snart får jag satsa på vila så jag inte är sjuk när vi ska åka.

Min stand up minut har jag inte fått rätt på heller och det känns också jobbigt. Jag gillar inte att misslyckas.

Höres!

/Sofi

Event

Det har varit en riktigt lyckad kväll. Först träffade jag Marina på stan och det blev lite shopping och årets första utefika. Hon hade varit i Landskrona på en utbildningsdag så vi träffades efter jobbet.

Sen kom mamma och då blev det mer fika innan eventet på Ateljé Bern. Jag har aldrig varit där innan och det var en riktigt trevlig affär med fantastisk personal. Först såg vi en film om Dulongs smycken och sedan fick vi prova smyckena. De var så snygga och tidlösa. Jag hade siktat in mig på ett par örhängen som jag sett på deras hemsida och de var ännu snyggare i verkligheten så dem ska jag önska mig i 40 års present. Både mamma och jag var mycket nöjda med kvällen.

Nu har jag följt mamma till tåget och strax är jag hemma.

/Sofi

Vassa föremål

Bok 20, 2019: Vassa föremål

Detta är en helt ok bok som är lättläst och spännande. Boken handlar om en tjej som arbetar som journalist i Chicago. När två unga flickor mördats i den lilla staden som hon ursprungligen kommer ifrån åker hon dit för att skriva om det. Hon bor hemma hos sin mamma och hennes nya familj och ganska snart inser hon att saker inte är som de ska.

/Sofi

Full fart

Gårdagen var en långdragen historia och det var fullt upp. Jag kom hem sent och då läste jag ut en bok.

Idag kommer att vara en lika lång och full dag. Jag har en massa administration att fixa med, det är GA-handledning, lönesamtal, möten mm.

Lunch ska jag äta med min bi-partner som jag inte träffat på längre. Det ska bli kul. Överlämningen av projektet är snart helt klar vilket känns skönt men också lite lite vemodigt.

Idag ska jag även vaxa benen och fortsätta med att ta bort min mustasch.

Höres!

/Sofi

Art gallery Peter Plato

Du har nästa helg också på dig för att besöka en trevlig samlingsutställning med över 30 olika konstnärer som ställer ut hos Art gallery Peter Plato i Landskrona. Det är en mångfacetterad utställning som är väl värd ett besök.

Mer info om Art gallery Peter Plato finns här!

/Sofi

För alltid i mitt hjärta

Bok nr 19, 2019: För alltid i mitt hjärta

Ve och fasa! Det här är en bok om en kvinna som fyller 40 år och som har en livskris som dessutom förvärras av det som händer när hon ska ta tag i den. Gillar man böcker på temat livet är jobbigt och orättvist och jag tycker synd om mig själv så är detta en bra bok. Jag tyckte mest att den var lite jobbig och deppig.

/Sofi

Myst i Malmö

Det var mysigt idag i Malmö. Först köpte jag sista delen av Malmösviten i en bokaffär och sedan gick vi hem till min gudsons familj.

Där bjöds vi på god kubansk mat också lekte jag rundor med min favorit. Vi byggde lego, läste böcker, sjöng, lekte i sandlåda, gungade och åkte rutchkana mm. Det var roligt.

Nu är prinsen och jag påväg hem.

/Sofi

Intervaller

Veckans tredje träningspass är precis avklarat. Det var intervaller och totalt sprang jag lite mer än 7 km.

Passet bestod av:

  • 15 min uppvärmningsjogg
  • 10 gånger 200 m i full fart med 2 min gåvila emellan.
  • 15 min nerjogg

Veckans totala löpdistans blev 11 km + 10 km + 7 km = 28 km vilket är lite under planen men ändå helt ok.

Heja mig!

/Sofi

Lyxfrukost

På helgen älskar jag att skämma bort min älskling. Idag blev det lyxfrukost. Vad sägs om den här menyn:

  • Macka med ost, senap, spenat och tomat.
  • Macka med pesto, skinka, spenat och tomat.
  • Dadlar med grönmögelost och mandel.
  • Vaniljyoughurt med blandade frön och färska blåbär.
  • Smoothie med filmjölk, gurkmeja, chili, kanel, honung, selleri, kiwi, apelsin, äpple, päron och banan.
  • Te

Riktigt mumsigt!

/Sofi

Analys 2: Stand up comedy kurs

Om jag får säga det själv har jag fullt av roliga monologer och tankar i mitt huvud. Där inne är jag riktigt rolig faktiskt men kruxet är att jag inte kan få ut det. Jag vet inte hur jag ska lösa detta. I mitt huvud kan jag få ett fullsatt Globen att skratta men det är som sagt tyvärr bara i mitt huvud. Det kommer inte ut. Således har jag inte kommit ett dugg längre med min Stand up comedy läxa. Förutom att jag just nu funderar på om min minut ska handla om pedagogik och gynekologbesök. Vi får se vart det landar.

Vi fick följande tips att tänka kring och när Lena Frisk ger exempel blir det genast kul men när jag försöker blir det nada.

Tipsen är:

  • Jobba med kontraster och krockar – omöjligt, jag är helt enkelspårig.
  • Gör så att publiken får en bild i huvudet – kan jag inte bara visa en rolig bild istället?
  • Spela på fördomar – jag gillar inte fördomar och jag låtsas inte om att jag har några.
  • Var detaljerad men överös inte med information. – jag är lärare och den punkten förstår jag inte alls!?
  • Du ska prata som om du pratar med dina kompisar – jag pratar aldrig med mina kompisar. Antingen jobbar jag eller så har jag fullt upp med att utveckla mig själv.
  • Jobba med överraskningar och tvister – mitt liv är händelselöst och innehåller inga sådana moment.
  • Dåliga saker och hemska saker är roligare än söt, glada och gulliga – jag vill att livet ska vara rosa.
  • Man får hitta på och det behöver inte vara sant – jag har ingen fantasi.
  • Du måste skapa likeability för din persona – ja du!?
  • Utgå från en teori eller ett påstående – jaha, vilken?

På det positiva kontot kan jag sätta att den här kursen har fått mig att reflektera och utmana mig själv. På det mindre positiva kontot kan jag sätta den totala bristen på talang för uppgiften och den överhängande risken för ett totalt misslyckande.

Ha en underbar fredag!

/Sofi