Månad: maj 2019

4 km + styrka

Hej hallå! Jag försöker att varva ner efter några stressiga veckor.

I onsdags arbetade jag sent och sedan låg jag på soffan och läste klart en bok. Ibland behöver jag stänga allt ute.

Igår inledde jag årets ”100 saker ut” rensning. Jag gick igenom alla rum, skåp och bokhyllor. Det blev en hög med böcker, kläder och lite annat. I morgon ska jag fortsätta rensningen och då ska jag ut i förrådet. Jag läste en bok också.

Idag joggade jag en runda på förmiddagen. 4 km i ok tempo och efter det gjorde jag lite styrketräning. Sen bakade jag en rabarberpaj och röjde i köket. Nu ikväll har prinsen och jag varit på bio och sett Rocketman. Den var sevärd! Vi promenerade både till och från stan och det var skönt.

/Sofi

Alice & kattens tesalong

Det har öppnat ett nytt mysigt ställe i Lund som serverar te, bakverk och mackor. Stället heter Alice & Kattens tesalong och det ligger vid Clemenstorget. Inredningen är supercharmig och allt vi provade var gott även om portionerna var rätt små. Har du gäster är det ett bra ställe att gå till. Vi var där i fredags med vår gäst från USA och han var helt lyrisk.

/Sofi

Utekök

Det hände mycket under gårdagen. På jobbet var det sambedömning, möten och det roligaste av allt – test av T4-ornas utekök som de har gjort i sitt CDIO-projekt. Köken stod på innergården och där lagades det mat som vi fick provsmaka samtidigt som vi gjorde våra bedömningar. Alla köken har blivit fina och alla fungerade. Kul!

På vägen hem möte jag Chris och vi tog en fika i Lund innan han skulle på konsert. Väl hemma låg jag och läste.

Idag är det fler möten och mer sambedömning och annat som hör terminsslutet till.

/Sofi

8 km med intervaller

Igår joggade jag åtta kilometer uppdelat på. 2 km uppvärmning, 2 gånger 60 m med 1 min paus emellan, 8 intervaller uppdelade på 30, 60, 90, 120, 120, 90, 60, 30 sek med en eller två minuters joggvila mellan varje. Passet avslutades med 3 km ner jogg. Det var ett segt pass men det blev gjort i alla fall.

I övrigt är det mesta rätt rörigt just nu och jag är trött.

I veckan ska betygen börjas att sättas och jag ska sambedöma med mina kollegor och då måste jag ju vara färdig rättad och ha tänkt klart.

/Sofi

Ledsen

Idag är jag ledsen och sorgsen.

Först idag var vi i Lund för att fira morsdag och min mammas födelsedag. Chris och jag hade fixat en överraskning till mamma men den gick inte så bra hem tydligen. Det känns tråkigt att det inte var tillräckligt.

Efter överraskning till mamma sa vi hej då till min kompis Ruslan som nu ska vara i Köpenhamn några dagar innan han åker hem till USA igen. Det var lite ledsamt att säga hej då till honom för det lär ju dröja ett antal år innan vi ses igen. Det var kul att ha honom här och det gick riktigt bra att prata engelska för både Chris och mig även om det var ett tag sedan sist.

Väl hemma igen fick jag beskedet att en tidigare kollega och en av mina främsta förebilder har gått bort. Jag visste att hon var sjuk men man vill ju aldrig tro att någon ska dö. Så sorgligt! Int-Britt har lärt mig allt jag kan om FN-rollspel, om att våga stå upp för det man tror på och att våra medmänniskor är det viktigaste som vi har. Ing-Britt var ett otroligt stort stöd för mig när jag var ny som lärare och vi är många som kommer att försöka förvalta hennes arv.

Idag har varit en tung dag!

/Sofi