7 km + Löpskola

På dagens runda har jag övat löpskola för första gången. Det kändes ok! Jag gjorde fyra olika övningar. Dagens pass innehöll även intervaller. På dem sprang jag faktiskt ovanligt snabbt för att vara jag. Totalt var rundan 7 km.

I övrigt idag har jag tagit det lugnt. Det har varit varmt ute. Jag fixade undan en sista jobbgrej också har jag varit på en konstutställning.

Igår var en sorglig och trevlig dag på jobb. Vi har några kollegor som pensioneras och några som slutar så det var många hej dån.

/Sofi

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s