Day: januari 14, 2022

Mer om mat & hälsa

Nästa steg i min hälsoresa är att jag ska läsa den här boken så att jag kan lära mig mer om att äta rätt. Jag vet ju att mina hormoner spökar emellan åt och jag har ju även endel oro och ångest i kroppen som det skulle vara skönt att få bukt med. Snart är det väl även dags för klimakteriet. Vi äter även överlag för lite grönt här hemma så det finns mycket som kan förbättras. Det ska bli intressant läsning.

/Sofi