Day: januari 20, 2022

-0,5 kg

Efter första veckan med periodisk fasta hade jag gått ner 0,5 kg. Kul! I fredags vägde jag in på 85,6 kg.

Största skillnaden utom vikten är att mitt sötsug nästan är helt borta vilket är skönt. Det är också bra att vi planerar det vi ska äta och när på ett tydligare sätt än innan. Förmiddagarna känns ok utan mat men kvällarna kan fortfarande kännas lite långa.

Vi fortsätter ett tag till också får vi se hur det går 😀.

/Sofi