förberedelser

Lönesamtal

Inför:

  • Kolla löneläget i din stad och din bransch. Ta hjälp av facket om du behöver det.
  • Kolla lönekriterierna som gäller på ditt jobb och motivera vad du gör bra kopplat till dem.
  • Gör en lista på dina insistera under året. Vilka resultat har du nått? Har du fått fler kvalificerade uppgifter? Ökat ansvar? Vad har du blivit bättre på? Har du hjälpt dina kollegor?
  • Fundera på om du vill du återkoppla till något från förra samtalet eller till ditt medarbetarsamtal.
  • Fundera på vad kan du förbättra under nästa år.
  • Se framåt – kan du utvecklas där du är?
  • Fundera på och förbered hur du ska lyfta fram dina argument.
  • Öva på att pruta i affären inför samtalet så du känner dig bekväm med att prata om pengar.

Under samtalet:

  • Redogör för dina insatser
  • Lyssna in vad din chef säger
  • Berätta hur du vill utvecklas
  • Diskutera löneanspråk
  • Ställ aldrig ultimatum. Isåfall behöver du svara upp mot dem om det behövs annars har du gjort bort dig.
  • Blir det dålig stämning bryt samtalet och ta upp det igen vid annat tillfälle.

Efter samtalet:

  • Utvärdera samtalet – är du nöjd? Missnöjd? Nådde du ditt mål?
  • Hur var samtalstonen?
  • Analysera – Vilka argument förde din chef fram?
  • Vill du stanna på detta jobb eller söka nytt?

/Sofi

Förberedelser

Just nu undrar många hur man får till det perfekta nyårsfirandet och självklart har jag svaret. Det är väldigt enkelt. Svaret består av kärlek. Häng med här så ska jag förklara.

1. Först ger du din partner massor av kärlek och omvårdnad. Idag har prinsen fått allt från benmassage till skäggtrim:

Massage

2. Sen ger du dig själv massor av kärlek från topp till tå också sätter du på dig något snyggt så du känner dig bäst i världen.

Nyår Nyår

3. Sen ger du kocken kärlek i form av alkohol.

Nyår

Sen kommer resten sköta sig själv.

Lycka till!

/Sofi