föreläsare

Studiedag

Igår kom jag hem strax efter klockan 19. Då åt jag macka och sedan somnade jag fullt påklädda på soffan. Någon timme senare skickade min älskling mig i säng. I natt har jag bara vaknat några gånger men jag har kunnat somna om så det känns som att jetlaggen börjar släppa nu. Skönt!

Det var kul att vara tillbaka på jobbet igen. Det var kul att komma igång med undervisningen och det var kul att träffa mina kollegor. Jag lyssnade även på en bra gästföreläsare igår.

Idag är det studiedag. På förmiddagen ska vi arbeta i utvecklingsgrupper och på eftermiddagen ska vi ha ett spännande möte med en eventuellt ny samarbetspartner. Kul!

Idag har jag letat fram en vinterjacka. Svärmors gamla som är jättefin! Vuxenpoäng till mig!

Höres!

/Sofi

6,5 km

Klockan ringde 04,30 och då var det upp och på med träningskläderna. Jag sprang intervaller i morse och det kändes sådär. Jag sprang 5 gånger 1 km med 3 minuters gång mellan varje intervall. Totalt blev det 6,5 km. Nu ska benen få vila till torsdag är tanken.

Idag börjar Europaforum och det är på många sätt årets roligaste vecka men den är också rätt stressig eftersom vi ska vara med på många av programmets punkter med våra elever. På dagens agenda står maila om årets Fältstudier, möta en gästföreläsare från MAH, ha lektion och sedan Europaforum hela eftermiddagen.

Efter jobb ska jag till Lund och fixa några ärenden. Jag ska även bo hos mina föräldrar i natt eftersom jag ska till Stockholm tidigt i morgon.

Höres!

/Sofi

Föreläsare

Bland det roligaste jag vet är att föreläsa och det är kul när jag blir inbjuden som det. Jag älskar verkligen muntliga presentationer. Såklart är det nervöst men som sagt mest roligt. Jag satt och läste lite om vad man ska tänka på som föreläsare och här kommer några tips:

  • Nischa dig! Har du någon specialkompetens eller något som du brinner för som du kan föreläsa om?
  • Fundera över vilket budskap vill du förmedla.
  • Vilken är din målgrupp?
  • Vad finns det för något att tillföra inom ditt område?
  • Fyller det du har att säga ett behov på marknaden?
  • Paketera ditt budskap väl.
  • Öva öva öva! Träna och se till att vara väl förberedd.
  • Lyssna av vad kunden vill ha och anpassa din presentation efter det.
  • Se till att alltid skaffa dig ny inspiration till nytt material.
  • Tänk på att presentera med karisma, humor och entusiasm.
  • Var inspirerande och engagerad på scen.
  • Skapa kontakt med publiken.
  • Förstärk ditt koncept som föreläsare online eller via böcker du skrivit.
  • Mynta egna begrepp.
  • Våga ta betalt – Sätt ditt pris!
  • Skaffa erfarenhet och referenser – kolla med lokala föreningar mm.
  • Gör en omvärldsanalys av ditt ämne så du får koll på din konkurrens.
  • Bygg ditt varumärke.
  • Be någon som är bra på att fota och filma hjälpa dig med snygga bilder och klipp för att marknadsföra dig.
  • Skriv egna pressmeddelanden om dina föreläsningar och skicka till olika tidningar.
  • Var med i olika tävlingar.
  • Nätverka!
  • Gå en kurs i retorik/presentationsteknik.
  • Anmäl dig till någon talarförmedling tex Svenska talare eller Kvinnliga talare.

 

Mer information om hur du kan bygga din presentation finns på: www.biz4you.se

Lycka till!

/Sofi

 

Inte bra

Jag hade svårt för att somna igår och jag har sovit otroligt dåligt. Jag vaknade innan klockan ringde idag och min mage känns inte alls bra. Inget kul alls! Jag undrar om magen spökar på grund av kvinnoproblem eller för att jag är knäpp? Det kan nog vara vilket som tror jag.

Hur som helst så sitter jag nu i mörkret med en kopp te och förbereder mig inför dagen. Snart måste jag speeda upp tempot för att hinna till jobbet men jag unar mig själv några minuter till.

Jag hoppas du får en bra dag! Själv har jag tre lektioner, en gästföreläsare, teknikfika och lite annat på agendan!

Vi höres!

/Sofi