hälsoringen

Två mål & i mål

Under förra året gick jag på Hälsoringen och det tog inte många samtal för min samtalspartner att räkna ur att jag lägger otroligt mycket tid och engagemang på mitt arbete. Det är givetvis på många sätt bra men det är också lite dåligt så hon ville att jag skulle fokusera på mig själv och sätta upp mål som bara var för mig som privatperson. Vilka mål det skulle bli kom jag på ganska omgående. Privat oroar jag mig nämligen för två saker. Min ekonomi och att jag inte har koll på den och att jag inte har tränat nämnvärt sedan jag började att arbeta i Hässleholm.

Sagt och gjort, jag satte upp två mål:

1) Att börja investera i aktier! Det började jag med i höstas men för att våga ta steget har jag läst på mycket och jag läser kontinuerligt på, Jag är inte helt klar med ekonomimålet men jag är en god bit på väg.

2) Att springa en halvmara! Det gjorde jag igår. Nu var inte halvmaran i sig målet utan att ha tränat tillräckligt för att klara det och det har jag ju gjort. Nu hoppas jag att jag ska hålla fast vid träningen.

Jag är grymt glad att jag har varit skapligt disciplinerad och comitad till mina mål och att jag har kommit så här långt. Nu får jag klura ut några nya mål!

Att trivas på sitt arbete och att jobba hårt är viktigt men man får inte glömma att man är en människa som också ska må bra.

/Sofi

Finemang

Förutom att dagen har varit otroligt stressig och att tågen stod still i morse så har dagen idag varit en riktigt vass dag.

Det var en tidigare elev som föreläste för våra nuvarande elever idag och han berättade om sitt arbete i en organisation som arbetar med att lyfta frågan om alkohol som ett hinder för utveckling i många länder. Det var riktigt intressant. Han hade Namibia som exempel. Det är alltid roligt när tidigare elever vill berätta om vad de hittar på.

Med nöd och näppe hann jag med allt på att göra listan innan jag skulle iväg på mitt sista samtal på Hälsoringen. Det har varit otroligt bra att få gå där och prata igenom allt som hänt det senaste året. Otroligt skönt! Jag fick några sista tips på vägen som jag ska ta tag i under morgondagen.

Väl hemma tittade prinsen och jag först på en dokumentär och sedan satte jag mig i sängen för att läsa. Nu när det är så otroligt mycket på gång är det viktigt att varva ner mellan varven.

Jag var även en vända till på Apoteket idag. Jag hade glömt en grej till reseapoteket. Som min kära kollega brukar säga – det man inte har i huvudet får man ha i benen 😄.

Sov gott!

/Sofi

Vaktel

I did it! Man ska alltid utmana sig själv och gå utanför sin comfort zone. Det gjorde jag nu ikväll. Jag gick på resturang själv för första gången i mitt liv. Jag var trött, höll på att dö av hunger och prinsen var inte hemma så för att lösa alla mina problem gick jag på resturang själv. Stort! Tyvärr fick jag tråkiga bordsgrannar vi grannbordet som bara satt och gnällde på sina jobb men i övrigt gick det bra. Det kändes inte så pinsamt som jag trodde att det skulle göra. Jag åt sill till förrätt och vaktel till huvudrätt. Det var underbart gott och jag kan verkligen rekomendera ett besök på Pumphuset. Lagom till jag ätit klart mina två första rätter kom prinsen så han fick en vaktel han också medan jag åt glass till efterrätt. Det har varit en bra kväll!

Mina betyg för året är klara så nu blir det ingen rättning fram till typ september. Så skönt! Mötet på Hälsoringen idag kändes också bra. Det är så skönt att ha en extern part att resonera med.

Nu ska jag sova! Det är en lång dag i morgon också!

/Sofi

Armband

Titta vilket fint armband som jag fick av Sonja igår. Jag blev glad! Jag ska ha på mig det idag.

Det blev ingen joggingtur nu på morgonen. Min mage är kass så jag går till stationen istället.

Idag ska jag först rätta klart och sätta dom sista betygen. Därefter är det brännbollsturnering mellan våra klasser. Sist på dagen ska jag till Hälsoringen och det ska bli otroligt skönt. Det har hänt mycket under den senaste tiden och det ska bli skönt att få prata.

image

/Sofi

Ledig

Efter en lång dag är jag nu tillbaka på soffan med min älskling och en kopp golden milk. I morgon är en ledig dag!

Istället för att baka paj till kvällsmat så blev det pizza men jag har köpt vaniljsås så det ska bli av. I övrigt är allt på att göra listan fixat och det känns så skönt att börja att komma ikapp.

Samtalet på Hälsoringen idag kändes väldigt bra. Det var samtal nummer tre och detta var det fösta som kändes lite lugnare och inte så turbulent som de tidigare två. De första var för direkt krishjälp eller vad man ska säga och nu kunde vi mer lugnt och stilla prata om vad jag måste tänka på för att må bra och hur jag ska sätta gränser.

Den sista rättningen innan ledigheten blev också gjord – så skönt!

Nu ska jag sova!

/Sofi

Städning

Det är lite kul att det tar längre tid för mig att plocka undan här hemma än vad det tar för städerskan att städa. Nu på morgonen har jag röjt och fixat några små ärenden. Strax ska jag iväg. Idag står det bokföring, baka paj, skriva på ett riskbedömningsdokument, rätta och att gå till Hälsoringen på agendan. Kanske inte i ovan presenterad ordning men allt ska hinnas med.

Ha det gott!

/Sofi

Jobb, jobba, jobbigt

Det som är skönt med att vara borta är att man glömmer bort allt som är jobbigt hemma.

Efter tandläkarbesöket igår gick dagen åt till att samtala med mina kollegor. Ibland måste man få ventilera. Tandläkarbesöket gick bra! Skönt!

På kvällen så somnade jag tidigt så nu känner jag mig pigg och utsövd och redo att fånga dagen.

Idag blir en lång dag. Vi har föräldramöte i kväll och klockan 13.00 ska jag vara hos hälsoringen.

/Sofi