hänt i veckan

Hänt i veckan v. 33

Det har varit en intensiv vecka med mycket jobb. Vi har hälsat våra nya ettor välkomna.

Träning har gått bra i veckan. Jag har joggat tre gånger och varit på mitt PT-pass. Jag har även sprungit ett lopp och det gick ok.

Jag har även rensat de sista lådorna på vinden vilket ju varit ett evighets projekt. Vi sparade ca 1/3 av grejorna och resten lämnade vi in på auktion och till välgörenhet.

Jag har även förberett lite inför några halloween och jul pyssel. Det gäller att vara ute i god tid 😀. Mitt projekt rullar också på. Jag håller på med både teori och praktik. Den mer praktiska delen gjorde att jag hamnade på Hardys i Höör 😀.

Det har varit högt tempo och jag vet att jag måste varva ner.

/Sofi

Hänt i veckan v. 32 – 2022

I veckan som gått har jag total chokat kroppen genom att börja jobba. Det var kul att komma till jobbet men det är ju alltid lite klurigt att ställa om från semester till jobb. Jobbvecka avslutades med en tur till Köpenhamn där jag och några kollegor var på studiebesök på Christiania. På förmiddagen hade vi varit på förintelse utställningen i Malmö. Det var en bra dag!

Träningen i veckan har gått bra. Jag har joggat tre gånger och varit på ett PT-pass.

I övrigt denna extremt varma vecka har jag pysslat med mitt projekt, fixat ärenden, bokat en massa saker, hälsat på mina föräldrar och fått blåbär, lagat lunchlådor, tvättat, bäddat rent och vattnat blommor. Jag har till och med varit och badat i havet eftersom det varit så löjligt varmt!

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v. 30 – 2022

Det har varit en lugn vecka. Jag har vilat mycket, packat upp och tvättat samt fixat lite ärenden. Det har inte blivit någon träning. I veckan har jag pysslat med mitt projekt som förhoppningsvis ska bli klart i september. Jag har hälsat på mina föräldrar och min svärmor.

Jag har även varit på Ven med Karin och Håkan. Då var picknick-cykeln laddad med mackor, arabisk buffé, vin och fusk key lime pie. Det var en mysig dag med bra sällskap och bra väder.

På vägen hem från Ven gick dock Blixten i sönder så nu är han inlämnad på helservice så att han ska hålla några år till.

I fredags åt min darling och jag fika på Citadellcaféet. Det var mysigt och gott.

I söndags var Filip här. Vi tittade på konst på Pumphuset, vi käkade och fikade också badade vi i havet! Det var en toppendag och kväll. Så trevligt!

Att ha semester är underbart!

/Sofi

Hänt i veckan v. 29 – 2022

Vecka 29 kan sammanfattas med ett ord nämligen SEMESTER!

Jag har varit ute på tur. Jag har varit i München, Salzburg, Hanau och i Garmisch-Partenkirchen så när jag är klar med alla inlägg om min fantastiska tur till Stockholm så kommer jag att börja fylla på med resminnen från Tyskland.

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v. 21 – 2022

Vecka 21 har varit en ganska bra vecka men jag har varit trött eftersom jag gått upp i arbetstid och för att jag haft PMS. Veckans träning har gått bra och jag har gjort mina pass. På jobbet var det full fokus på Europaforum och det var kul också slutbedömande vi de sista GAna för året. Efter jobbet i onsdags hängde jag med Eva och vi åkte till en liten gårdsbutik i Tollarp.

I veckan har det även varit mammas födelsedag och morsdag så det har varit mycket firande. På morsdag var vi även hos Chris mamma. I veckan var vi även på Auschwitz utställningen i Malmö. Den var väl värd ett besök.

Veckans mest oväntade är att jag hittade tre riktigt fina balkonglådor i vårt soprum. Jag blev så glad för sånna har jag önskat mig.

/Sofi

Hänt i veckan v. 11 – 2022

I veckan som gått kom jag igång med min arbetsträning. Jag var på jobbet tre timmar på tisdagen och tre på onsdagen också gjorde jag min förtroende arbetstid på torsdagen. Det kändes nervöst men ok. I och med att jag skulle till jobbet fick jag ju klä mig lite mer vettigt vilket jag inte gjort på länge så i måndags la jag fram kläder.

I övrigt i veckan har träningen gått bra. Jag har gjort två pass med min PT på distans och joggat mina tre rundor.

Jag har pysslat med mitt ännu så länge hemliga projekt och det känns också ok ännu så länge. Vi har också fixat ärenden, besökt en möbelaffär, hälsar på mina föräldrar, varit på bio och varit på ansiktsbehandling. Det är så nice! I lördags kom Eva och hennes man förbi i deras nya husbil. Det var kul att få se den.

Söndagen gick åt till vila och lite små pyssel.

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v. 10, 2022

I veckan som gått har det gått åt mycket tid för att förbereda inför att jag ska börja arbetsträna i denna veckan. Jag har haft träff eller kontakt med min läkare, min kurator, Företagshälsan också har jag ringt försäkringskassan. Vissa förberedelser har gått bra, andra mindre bra men nu är det bara att bita ihop.

Träningen i veckan har gått bra. Jag har joggat och styrketränat.

I övrigt i veckan har jag hittat på följande:

I onsdags var vi på konsert, i torsdags var vi en sväng på Väla där vi tog en fika, i lördags pysslade jag med Eva och på kvällen såg Chris och jag finalen av Mellon. I söndags var vi på kurs och sen var det tvätt, strykning, bädda rent och vattna blommor. Sen åkte vi på utflykt till Flinckmans café och Center syd.

Min darling på Schillers café på Väla.
Mellomys med Citronpaj!

/Sofi

Hänt i veckan v. 8 – 2022

Veckan som gått har präglats av trötthet och PMS. Jag har varit helt ur slag och det har varit jobbig. Jag har varit trött och haft huvudvärk samt varit allmänt gnällig och självhatande så min älskling har inte haft det lätt. Således har jag vilat extra mycket denna veckan.

Träning har dock gått bra även om jag behövt flytta vissa pass pga huvudvärken. Jag har gjort mina tre löprundor, varit hos min PT och gjort min PT-läxa.

I övrigt i vecka har vi fått våra första doser av TBE-vaccin också har jag varit hos Eva och pysslat. Jag har även varit och ätit lunch med Evas föräldrar. Det har varit trevligt. Jag har även fixat endel här hemma med att tvätta dunkuddar och dunjackor och strukit. I helgen var vi på bio.

/Sofi

Hänt i veckan v. 6 – 2022

Vecka sex har varit en vecka med både högt och lågt! Jag har varvat vila med lite av varje som varit både kul och mindre kul.

I veckan har jag varit på återbesök hos läkaren och jag ska vara sjukskriven på heltid ett tag till innan jag ska börja jobbträna. Jag har även fyllt i papper till en försäkring och varit på synundersökning. Det har jag inte varit på flera år så jag tyckte att det var lika bra att kolla av ögonen – tack och lov var de bra. Jag har även varit och lämnat blod.

Träningen i veckan har gått bra. Jag har joggat mina tre rundor, jag har varit på mitt PT-pass och gjort min PT-läxa. Denna veckan var det magövningar som läxa.

I onsdags var vi hos svärmor för Chris skulle lära sig att göra tyska pannkakor efter sin mammas recept. Det blev gott. Den dagen var vi även och hämtade några grejor jag köpt på auktionshuset.

I veckan har vi även haft spamys här hemma och då rakade jag min darling med kniv. I fredags var vi på ansiktsbehandling. Det var skönt. Jag har även gjort müsli och bakat sotarmurrar till Möhippan jag var på i lördags. De blev goda.

I söndags var det tvättning, bädda rent, stryka och vattna blommor på agendan.

/Sofi

Hänt i veckan v. 3 – 2022

Ännu en märklig vecka har passerat. Jag har varit väldigt känslig och gråtit mycket. Tack och lov hade jag ett möte med kuratorn inbokat och vi ska träffas mer regelbundet nu. Skönt!

För att få jag ska må så bra som möjligt är struktur viktigt för mig. Därför försöker jag ha ett schema varje dag. I förra veckan la jag till lite lästid på mitt schema. Jag har svårt för att läsa just nu vilket jag saknar så nu har jag lagt till att jag ska försöka läsa lite varje dag. Det har gått sådär men jag har kommit igenom en kortare bok som jag tycker att jag hängde med i skapligt.

I övrigt består veckan mest av att göra ingenting, promenera/jogga och äta. Jag försöker även göra en liten ”utflykt” per vecka. Förra veckan var jag i Malmö och sålde min dator också åt jag kvällsmat med Johan. Vi åt indiskt. Det var gott.

Träningen har känts bra denna veckan men viktmässigt har jag legat still. Jag har joggat tre rundor och varit på mitt PT-pass och gjort min pt-läxa. Vi äter fortfarande i vårt ätfönster mellan Kl 12-18 och en gång i veckan har vi bananpannkakor som mellanmål. Denna gången la jag i valnötter. Det blev bra.

I lördags var vi på en ny utställning på Hemslöjden här i Landskrona. Den får ett eget inlägg. Då passade vi även på att äta lunch på De la Gare. Det var gott!

/Sofi

Hänt i veckan v. 51 – 2021

I veckan som gått har det mest varit förberedelser inför julen och julfirande. Vi har handlat, bakat och fixat mat. Julen gick bra.

Veckan inleddes med ett besök hos kuratorn och det kändes bra. Vi pratade om hur man ska tänka kring arbetsuppgifter både privat och på jobb. Jag har även joggat tre kortare rundor i veckan. Det har varit skönt men just nu orkar jag bara med lugnt tempo. Min älskling och jag har även varit på en ansiktsbehandling också var jag på Andarums spa med Karin i onsdags. Det var mysigt! I söndags var Eva här och vi gick en lång runda längst havet och sen hade Chris lagat lunch åt oss. Det var en toppen dag.

Även om jag är noga med att varva aktiviteter och vila har denna veckan varit intensiv så i kommande vecka ska jag göra så lite som möjligt!

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v. 49 – 2021

Dagarna går i någon form av långsam lunk. Jag varvar promenader med små aktiviteter och vila emellan. Det märkliga är att det känns som att tröttheten inte tar slut utan den bara växer. Det känns som att kroppen nu börjar fatta att den får lov att vila och då kopplar den ner mer och mer. Det är helt galet så trött man kan vara. Jag försöker att inte sova på dagarna för att inte störa nattsömnen men ibland går inte det utan jag sover en timme eller tre mitt på dagen. Jag känner mig som en pensionär men så får det vara just nu. Hjärna är som mos så jag orkar inte pressa mig själv.

I veckan som gått har jag som sagt sovit och vilat. Jag har köpt en vaxduk och två krukor. Jag har slagit in några julklappar till mina gudbarn och det blev århundradets fulaste paket. Jag har bakat struvor också var jag hos en kollega och bakade pepparkakor. I söndags var jag en liten sväng i Malmö och åt falafel och drack kaffe med Johan. Jag har joggat tre gånger. Två korta rundor och milen en gång.

/Sofi

Hänt i veckan v. 36 – 2021

Vecka 36 har varit en rolig vecka. Följande har hänt:

Måndag: Chris och jag var på spamassage och det var nice! Innan dess sprang jag 5 km.

Tisdag: jobb och på kvällen firade jag min gudson i Malmö som fyllde 5 år.

Onsdag: joggade på morgonen, jobbade och var på Löparglädje på kvällen.

Torsdag: jobb, träning på jobbet och sen konsert i Landskrona.

Fredag: handla, baka, göra tiramisu, laga mat inför Kulturklubbens möte på lördagen.

Lördag: träff med Kulturklubben hela dagen.

Söndag: tvätta och diska undan samt vila.

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v. 34 – 2021

Jag är trött och sliten! Jobbet har dragit igång i ett tufft tempo men så är det alltid de första veckorna.

Här kommer en sammanfattning av veckan som gått:

Mån: jag var hos kuratorn, tog covidtest nr 2, handla och städade i vårt förråd.

Tis: jobb, jobb, jobb

Ons: vi sprang en runda på morgonen och sen var det jobb

Tors: först jobb och sen cirkelträning

Fre: vi jogga på morgonen sen hämtade vi hem några tavlor som ramats om. På eftermiddagen var vi på ansiktsbehandling och sen storhandlade vi. På kvällen behövde jag jobba några timmar.

Lör: dagen började med frukost och melodikryss, sen fixade jag lite i köket eftersom vi skulle ha gäster på kvällen. Sen rensade jag lite på vår uteplats och på kvällen hade vi som sagt gäster.

Sön: veckans sista dag bestod av tvätt, disk, vattna blommor, loppis, promenad och jobb.

/Sofi

Hänt i veckan v. 32 – 2021

Nu är semestern slut och jobbet har dragit igång under förra veckan. Det har varit en skön ledighet och det var tufft att börja gå upp tidigt igen! Under förra veckan hände följande:

Måndag: jag sprang en mil och en av Chris kompisar var här på fika. Jag fixade några ärenden och lite jobbgrejer.

Tis-Fre: full fokus på jobb och det var långa dagar så jag orkade inte så mycket mer. På onsdagen sprang jag intervaller.

Lördag: Vi joggade en mil på morgonen och sen åkte vi till Helsingborg med pappa så jag kunde få min andra dos vaccin. Skönt att det är gjort. Efter sprutan åkte vi till Ramlösa brunnspark.

Söndag: Igår kände jag mig lite trött efter sprutan men i övrigt mådde jag bra. Jag tvättade och vattnade blommor. Jag gjorde ugnsrostade grönsaker med våra egna tomater. Så gott!

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v. 30 – 2021

Även vecka 30 har varit en otroligt händelserik semester vecka. Vi har gjort så mycket kul.

Måndag: Jag var lite bakis från dagen innan. Jag lyckades dock med att tvätta vår kristallkrona och olja våra träbord.

Tisdag: Vi tog bussen till Lödde för att gå på Bauhaus.

Onsdag: Först joggade jag med Chris på morgonen och sedan var jag på Löparglädje på kvällen. Där emellan skruvade vi lite på våra nya stringhyllor.

Torsdag: Först var vi i Lund och hälsade på mina föräldrar sen var vi hos Chris mamma och åt tyskmat.

Fredag: På morgonen joggade vi. Sen var vi först i Södra Sandby och besökte ett nytt auktionshus och sen åkte vi till Skurup för att hälsa på Sonja med familj. På kvällen handlade vi.

Lördag: Vi monterade Stringhyllor på förmiddagen och på eftermiddagen och kvällen hade vi gäster. Med gästerna var jag först på Pumphuset och såg på konst och sedan på Carry a Stone. Det var nice. Vi fick en fin tackpresent att mumsa på.

Söndag: Jag avslutade veckan på samma sätt som den började med att vara lite bakis. Utöver det tvättade jag våra dunkuddar och annan tvätt samt diskade och pysslade. Vi gick även en lång promenad.

Jag vill ha semester jämnt!

/Sofi

Hänt i veckan v. 29 – 2021

Vilken go vecka det varit. Jag älskar att ha semester.

Måndag: lugn dag med pyssel här hemma och besök hos svärmor.

Tisdag: Lunch med mina föräldrar på De la Gard och besök på konsthallen.

Onsdag: Löpning på morgonen med min älskling och löpning på kvällen med Löparglädje. Jag gjorde även några fler glasblommor.

Torsdag: lång promenad på morgonen. Fixa ärenden på stan och lunch på De la gard.

Fredag: joggade på morgonen. Klippte ner döda växter och såg en igelkott.

Lördag: Utflykt och fixa ärenden. Men först var det Melodikrysset och frukost.

Söndag: Heldagsmöte med Kulturklubben.

/Sofi

Hänt i veckan v. 28, 2021

Vilken underbar vecka det har varit. Det är så skönt att vara ledig och att få göra som man vill.

I veckan har vi pysslat med följande:

Jag har tränat med Löparglädje. I övrigt har träningen legat på sparlåga eftersom det är så varmt.

Vi har varit i Malmö och hälsat på mina gudbarn och tittat på Stringhyllor.

Jag gick på en guidad tur i Borstahusen. Den var bra och lärorik.

Tillsammans med min darling gick jag en guidad tur i Landskrona. Den var inte så bra. Det enda roliga var att vi fick lära oss om hunden Miss. Efter turen åt vi lunch på Speakers.

Vi har sett på konsert med Tingsek.

Min barndomskompis var här och det var supernice. Vi åt, gick en runda också badade vi men mest av allt pratade vi. Det var så kul att ha honom här.

Jag har tvättat och röjt färdigt i förrådet och i garaget.

Vi fick hem våra sista tavlor i fredags från Glasorama och nu är alla uppe igen. Det har blivit så fint. Jag älskar vårt nya hem!

/Sofi

Hänt i veckan v. 25 – 2021

Det har varit en lugn men ändå rätt så händelserik vecka. Det är så skönt med semester. Man kan verkligen ta dagen som den kommer.

En dag var vi i Lödde och fixade lite ärenden. Vi köpte bland annat en utematta. Det blev fint. Vi har även varit på Glasorama och valt ut nya ramar till endel av våra tavlor som behöver ramas om efter renoveringen.

I fredags firade vi midsommar och det var mysigt och i söndags hälsade vi på mina föräldrar i Lund.

Veckans stora projekt är att jag lite halvhjärtat har städat på vår uteplats också har jag planterat om våra blommor både inne och ute. De har behandlats lite styvmoderligt under renoveringen så de behövde lite kärlek. Visa har tyvärr även dött.

I veckan har jag även gjort storkok av linser och bönor som jag fryst in. Det är alltid bra att ha.

Träningen har gått sådär. Jag är totalt omotiverad. Jag har joggat två gånger med Chris också var jag på Löparglädje i onsdags. Det var kul.

Höres!

/Sofi