hår

Många piller

Här ser du ett av årets projekt. Projektet går ut på att jag under ett år ska äta mineraler och vitaminer för att se om jag kommer att må bättre och bli en bättre människa 😀. Jag har hållit på sedan början av augusti.

Det hela började med att jag har tappat otroligt mycket hår de senaste åren så jag tänkte prova olika kosttillskott som skulle hjälpa hårväxten. Hittills har inget hjälpt. I alla fall inte kring hårets kvalitet och tillväxt.

Den enda skillnaden totalt sett är kanske att jag känner mig lite lugnare men det vet jag inte om det beror på pillerna eller på allmän mognad 😀. Så hittills är jag kluven till om mitt projekt varit värt pengarna.

Många piller små

/Sofi

13 km

Klockan är inte ens 12.00 och vi har redan hunnit med att:

  • Jogga 13 km i Elches flodådra

  • Fika
  • Bada i poolen

  • Vara hos frisören. Jag är så glad för min klippning. Frisören klippte av ca 10 cm och hon fönade håret jättefint.

Det är strul med att ladda upp bilder igen så du får se bilder från Elche och nya frissan sen.

Vilken underbar lördagsmorgon!

/Sofi

Kastanj

Ikväll tonar jag håret. Färgen heter Kastanj. Jag tycker inte det verkar bli så stor skillnad färgmässigt men det fräschar ju upp håret i alla fall. Jag får se hur det blir när det har torkat.

Prinsens spamys idag bestod av att jag rakade bort hans skägg också fick han ansiktsmask.

Under kvällen har vi även lagat till en köttfärslimpa. Den blev supergod!

Lugna söndagar är bra.

/Sofi

Borstahusen Spa & Wellness

Igår var jag för fösta gången på Borstahusens spa tillsammans med Karin. Det var ett helt ok besök och jag kommer gärna igen. Ett tre timmars besök kostade 395 kr och då ingick handduk, badrock, tofflor, frukt, te samt hårvårdsprodukter, kroppsskrubb, ansiktsmask och body lotion från Rituals. I spaet har man tillgång till två sorters bastu, en inomhus bubbelpool och en utomhus bubbelpool och dusch såklart samt vilstolar. Överallt från spaet ser man ut över havet och det är väldigt rofyllt.

Enda minuset var att deras omklädningsrum är väldigt litet. Igår var bara Karin och jag där men hade vi varit fler hade vi aldrig fått plats.

Kolla in Borstahusens Spa & Wellnesscenter här!

/Sofi

Tappar hår

Vilket ruskigt väder det är idag. Vi håller oss inne för att slippa regnet och blåsten.

Jag håller på och fixar med mitt hår och jag börjar att bli lite orolig. Hur mycket hår är det normalt att tappa? Blir håret tunnare ju äldre man blir? Min hästsvans känns hälften så tjock som för några år sedan och varje gång jag fixar med håret tappar jag mycket. Det är inte så att jag tappar håret på ett ställe utan det verkar falla av jämnt över. Inte kul! Ska jag vara orolig?

/Sofi

Som innan

Jag och skönhetsvård är ett relativt outforskat område och jag lägger inte ner speciellt mycket tid på mitt utseende.

Idag tänkte jag dock lyxa till det. Jag har badat fotbad, rakat benen, haft ansiktsmask och pysslat med håret.

Om jag får säga det själv så la jag ner en salig tid på håret. Jag gjorde följande:

1) Masserade in Arganolja i håret och lät det sitta i 30 min.

2) Tvättade håret.

3) Satte i en hårinpackning i 20 min.

4) Sköljde ur inpackningen och satte i balsam som jag sköljde ut efter några minuter.

Jag har aldrig pysslat med mitt hår i så många led någonsin förut och då undrar man ju om resultatet.

Helt ärligt – Jag ser ingen skillnad och känner ingen skillnad från när jag bara tvättat det.

Well well! Det var mysigt i alla fall!

/Sofi

Klippning i Ourense

Jag brukar ju passa på att klippa mig när jag är utomlands för det är alltid en upplevelse också är det oftast billigare än hemma. I nio fall av tio brukar det gå bra men ibland går det illa som när jag fick lugg i Almaden för några år sedan:

Idag var det dags för sommarens Spanienklippning och inför den smsade jag mina kära rumskompisar på jobb för stöd. Jag fick följande svar från GC:

Det hon syftar på är när jag av någon anledning permanentade mig för första och enda gången i mitt liv för några år sedan. I typ ett år gick jag under namnet Pudeln på vårt arbetsrum. I wonder why!?

Idag känns resultatet dock bra. Här kommer en före och en efter bild.

Före:

Efter:

Min andra rumskompis Karins svar var mycket mer stöttande också passade hon på att allmänbilda mig lite också utifrån min förvirring under gårdagens konsert. Det är tur att kollegor finns:

/Sofi

Klippt mig

Yes! Denna gången blev det rätt! Förmiddagen har jag tillbringat hos frisören med att läsa skvallertidningar (se på bilderna) fram tills det blev min tur. Sen lyckades jag efter många om och men förklara med hjälp av ett telefonsamtal till frisörensdotter att jag bara ville ha topparna klippta och så blev det. Vi pratade en blandning av spanska, engelska och kroppsspråk.

IMG_4547

Nu ska jag ta med prinsen ut på stan. Jag är så glad att jag lyckades undvika lugg denna gången.

/Sofi

Jag-dag

Prinsen har åkt till Krakow med sitt jobb. Han åkte i morse. Jag tycker inte att det är ett dugg roligt att han är borta. Jag saknar honom.

Eftersom jag är ensam har jag haft en jag-dag och det är ju inte så dumt. Efter att jag pussat prinsen hej då rensade jag lite till i förrådet och sen gick jag iväg med en säck grejor till välgörenhet.  Efter det gjorde jag mitt träningspass som idag bestod av 3 km rask promenad, jogga 6 km och som avslutning 2 km promenad. Därefter åt jag lite och läste färdigt Sydsvenskans sommarläsning. Jag har börjat på den i DN nu också.

Innan jag lagade kvällsmat gick jag ner till havet för att plocka lite vass som jag skulle ha för att pimpa vår tvättstuga. Det blev fint. Till kvällsmat lagade jag pasta som blev ok god.

Nu ikväll har jag tonat håret. Man måste ju vara snygg inför jobbstarten 😃. Jag bjuder på en före och en efter bild. Jag vill inget hellre än att luggen ska växa ut igen. Det ser inte klokt ut!

Strax ska jag krypa ner i sängen. Man får ju börja att försöka vända rätt dygnet nu. Sov gott!

/Sofi

Klippa håret

Det finns så mycket att berätta om våra äventyr i Almaden och det kommer. Vi har haft så kul och vi har lärt oss massor!

Senaste nytt är att jag har klippt mig och den goda nyheten för min del är att jag har semester i några veckor till för GCs dom kommer inte att vara nådig. Jag har nämligen fått lugg. Prinsen säger att jag ser spansk ut och resten av världen hade sagt att jag är en kvarleva från 80-talet och helt ärligt så vet jag inte vad som är värst.

Dagens lärdom är således att det inte alltid är bra att svara ja på frågor som man inte förstår.

Men men, håret lär väl växa ut igen!

/Sofi

Kevin Murphy

Wow! Vilket shampo! Jag är helt lycklig! Mitt hår är inte på långa vägar räddat men jag är grymt imponerad över vilken skillnad ett shampo kan göra efter en tvätt. Håret känns redan mycket fräschare och mjukare. Jag har inte satt i någon ”Killer curl” och igår hos frisören så syntes nästan inget av permanenten men det kom fram idag efter tvätten. Nu känns livet lite bättre 😀!

/Sofi

Heja heja!

Just nu roar jag mig med att vara extremt subjektiv och med att bara heja på mig själv! De senaste två dagarna har jag lyckats att göra allt som har stått på ”Att göra listorna”. Väljer man heja på Sofi linjen så beror det på att jag är extremt bra och effektiv. Ger man det ärliga svaret så beror det på att jag har hoppat över vissa saker som kräver koncentration och ork. Men jag väljer att se det positivt för det ger mig mer energi än att vara negativ och skälla på mig själv. Ja, jag har under omständigheterna fått mycket gjort men på grund av omständigheterna har jag inte fått allt som borde vara gjort gjort. Så är det bara och allt kommer att bli klart till slut.

Intervjun med Skolverket om CDIO idag gick bra. Den var riktigt intressant faktiskt. Vi pratade mycket om vilket material vi använder och hur vi har lagt upp arbetet. Spännande!

I övrigt idag har det varit många möten, en hel del administration och lektioner. Teknikfikan gick bra fast jag fick bönor i kaffet.

Min frisör höll på att dö när hon såg mitt hår och hon fick klippa en rejäl bit. Hon övertalade mig även om att köpa ett superschampo för att rädda det som räddas kan.

/Sofi

Håret

Dagens shopping bestod av en klämma och en Tangle Teezer. Gud vilken underbar borste det är. Mitt hår har ju varit aningen struligt på sistone och den borsten gjorde verkligen gott.

I morgon visar jag vad jag unnade mig i Aigner-affären igår. Jag är fortfarande helt överlycklig över mitt köp även om det sved i plånboken.

Nu ikväll har jag gjort hårinpackning och sorterat min väska (GC vet vad det innebär, ingen kan sortera och organisera en väska mer än jag 😃). Jag har rensat ut och slängt lite. Min nya regel är att för varje ny sak jag köper så måste jag skänka bort eller slänga två gamla saker. Så eftersom jag köpt tre saker så har jag rensat ut sex.

/Sofi

Mer skönhet

Ännu en Glossybox har anlänt. Jag märker själv ingen skillnad men jag borde ju rimligen bli snyggare och snyggare för varje box som trillar in 🙂

Denna boxen var så där tycker jag. Shampo och balsam i småflaskor är ju alltid bra för när jag reser. Sminket hade bra färger så det tror jag att jag kan använda. Värmeskydd är bra men jag gör ju väldigt sällan något varmt med håret. Nagelgrejset har jag förmodligen ingen nytta av.

image

/Sofi

En helt vanlig bra dag

Föreläsningen om Nepal idag var riktigt vass. Jag kommer att skriva mer om den sen och länka till föreläsarnas blogg.

I övrigt idag har allt gått enligt plan förutom att min ena lektion var inställd på grund av ett matteprov vilket jag hade missat men då hade jag å andra sidan tid att svara på några mail och fixa lite annat som jag låg efter med. Jag har även kommit igång med min rättning ordentligt. Jag har verkligen en megahög som ligger och ger mig dåligt samvete. Rättning är alltid min största jobbångest förutom att svara på mail. Man måste vara koncentrerad när man rättar och på jobbet händer alltid något så det är svårt att komma igång.

Förövrigt så är jag fin i håret igen – Skönt 😃!

Nu ska jag hem till prinsen!

/Sofi