intensivkurs

Kurs

Jag gick en promenad genom Malmö innan jag kom till Lena Frisk igår. Det var en fin runda. Malmö känns så levande.

Väl på kursen var det först föreläsning och sedan skulle vi arbeta i par. Det var givande. Vi skulle ge varandra tips på hur vi kunde utveckla vårt material. Sen var det mer föreläsning och sedan skulle vi förbereda varsin minuts presentation som avslutning. Det var riktigt roligt att höra på de andra. Alla kör olika grejor. Jag kom bort mig under min egen presentation men det gjorde inget. Summa summarum – en bra och lärorik kurs. Under sommarledigheten ska jag skriva rent mina anteckningar och processa allt som jag lärt mig under våren.

Jag var hemma igen vid klockan 20 och då bäddade jag rent sängen och sedan var det god natt. Jag var så trött.

Nu är det ny vecka! Om två veckor är det sommarledighet. Jag längtar!

Höres!

/Sofi

8 km

I morse blev det 8 km i ett långsamt tempo så nu är veckans fyra pass avklarade 😀. Denna veckan har jag valt att fokusera på att genomföra passen även om de inte har blivit så snabba som programmet säger. Jag har extremt mycket att göra och då vill jag inte pressa kroppen mer än nödvändigt samtidigt som jag inte vill ta bort träningen så det får bli en kompromiss.

Gårdagen hos Lena Frisk var bra. Vi var 12 elever och alla var på olika nivå. Det märks verkligen att övning ger färdighet. Vi gjorde många kul men svåra övningar. Mest var det brainstorming och skrivövningar men det var också endel muntligt. Roligast var att lära av de andra i gruppen. Där fanns så många kul idéer, ämnen och infallsvinklar.

Nu är jag påväg mot Malmö igen för en ny spännande och förhoppningsvis lärorik dag.

Igår gick jag igenom Malmö Folketspark. Den har förändrats mycket sen jag var liten men den är fortfarande lika mysig.

Höres!

/Sofi

Fortsättningskurs

Just nu råder fullskaligt krig mellan mina två hjärnhalvor. Min fega halva vrålar i panik att jag ska gå hem och gömma mig och min lite modigare halva säger kör hårt – du fixar det!!!

Det lutar åt att min modiga halvan vinner striden för nu sitter jag hysteriskt illamående och med en klump i magen på bussen mot stationen. Jag är på väg till Malmö för att gå en fortsättningskurs i Stand up comedy hos Lena Frisk. Jag har tjatat mig till en plats och jag är den enda nybörjaren i gruppen. Alla andra har uppträtt tidigare och denna gången är jag själv utan GC och Månsan. Vi får se hur det går. Just nu är jag som sagt hysteriskt nervös men det brukar vara ett gott tecken på att jag taggar till.

Håll tummarna!

Höres!

/Sofi