löparglädje

Hänt i veckan v. 28, 2021

Vilken underbar vecka det har varit. Det är så skönt att vara ledig och att få göra som man vill.

I veckan har vi pysslat med följande:

Jag har tränat med Löparglädje. I övrigt har träningen legat på sparlåga eftersom det är så varmt.

Vi har varit i Malmö och hälsat på mina gudbarn och tittat på Stringhyllor.

Jag gick på en guidad tur i Borstahusen. Den var bra och lärorik.

Tillsammans med min darling gick jag en guidad tur i Landskrona. Den var inte så bra. Det enda roliga var att vi fick lära oss om hunden Miss. Efter turen åt vi lunch på Speakers.

Vi har sett på konsert med Tingsek.

Min barndomskompis var här och det var supernice. Vi åt, gick en runda också badade vi men mest av allt pratade vi. Det var så kul att ha honom här.

Jag har tvättat och röjt färdigt i förrådet och i garaget.

Vi fick hem våra sista tavlor i fredags från Glasorama och nu är alla uppe igen. Det har blivit så fint. Jag älskar vårt nya hem!

/Sofi

Hänt i veckan v. 25 – 2021

Det har varit en lugn men ändå rätt så händelserik vecka. Det är så skönt med semester. Man kan verkligen ta dagen som den kommer.

En dag var vi i Lödde och fixade lite ärenden. Vi köpte bland annat en utematta. Det blev fint. Vi har även varit på Glasorama och valt ut nya ramar till endel av våra tavlor som behöver ramas om efter renoveringen.

I fredags firade vi midsommar och det var mysigt och i söndags hälsade vi på mina föräldrar i Lund.

Veckans stora projekt är att jag lite halvhjärtat har städat på vår uteplats också har jag planterat om våra blommor både inne och ute. De har behandlats lite styvmoderligt under renoveringen så de behövde lite kärlek. Visa har tyvärr även dött.

I veckan har jag även gjort storkok av linser och bönor som jag fryst in. Det är alltid bra att ha.

Träningen har gått sådär. Jag är totalt omotiverad. Jag har joggat två gånger med Chris också var jag på Löparglädje i onsdags. Det var kul.

Höres!

/Sofi

3 positiva

Corona-pandemin är verkligen ingen rolig historia. Så mycket lidande runt om i världen. Jag har verkligen ansträngt mig för att hitta något positivt med det hela och jag har kommit på tre saker.

1) Jag kan i år ge blod mer än en gång per år. Eftersom alla Fältstudier är inställda vilket ju är tråkigt i sig så hamnar jag ju inte i karantän och kan således lämna mer blod. En liten men positiv insats.

2) Jag har tack vare Corona-pandemin upptäckt gruppen Löparglädje. Just nu är även den inställd men den hjälper mig i vanliga fall att hålla igång vilket ju är bra för hälsan.

3) Vi tar inte ta i hand när vi träffas längre. Jag tycker ju egentligen att man ska hälsa på ett artigt vis och då ingår ju att skaka hand men eftersom jag har handsvett är det alltid lite jobbigt och det slipper jag ju uppleva nu. Jag tycker även att det är positivt att vi krams mindre. Givetvis vill jag ju krama de jag tycker om och det saknar jag så klart men jag har aldrig gillat att krama eller kindpussa halvt okända människor bara för att.

/Sofi

Hänt i veckan – v. 44

Denna veckan har det varit läslov eller novemberlov eller vad det nu kallas.

Det har också varit veckan då det har kommit nya skarpare riktlinjer för att minska Corona spridningen. Jag tycker att det här med Corona är riktigt jobbigt och jag vill bara att det ska ta slut.

I denna veckan har jag dragit ner på träningen eftersom jag varit trött i kroppen. Jag har bara tränat fyra pass.

I övrigt har jag vilat också har jag försökt att styra upp det sista inför att vi ska renovera. Vi har haft mina föräldrars bil i veckan så vi har kunnat göra lite småärenden och utflykter.

/Sofi

Hänt i veckan – v 43

Hualigen! Vecka 43 har varit den stressigaste veckan på länge. På jobbet har det varit fullt upp med prov och undervisning också har jag agerat filmare och regissör tillsammans med mina kollegor till vår marknadsföringsfilm.

Veckan inledes med ett besök hos dietisten och avslutades med shopping, massage, konsert, hotellvistelse och besök hos gudbarnen i Malmö. Det var kul!

Jag har varit trött i kroppen så jag har bara tränat fem riktiga pass denna veckan. I onsdags var jag på Löparglädje i ösregn. Kul pass men jag var helt genomblöt och kall när jag kom hem.

Jag är så glad för att v. 44 är en ledig vecka så jag kan vila ikapp.

/Sofi

Nästan sportig

Oj oj! Jag börjar ju nästan att se sportig ut 😀. I lördags hade Löparglädje ett event här i Landskrona och då hängde jag på. Man kunde välja att springa 5 eller 10 km i kuperad terräng. Jag var nervös innan men jag klarade att hänga med på milenturen. Det var riktigt riktigt varmt så det var riktigt jobbigt i backarna men det var kul så jag är glad för att jag vågade vara med. Efteråt blev det grillad korv och fika. Stort tack till arrangörerna!

/Sofi

Hänt i veckan – v. 28

Vädret har ju inte varit någon höjdare förra veckan så det har ju inte känts som sommar men vi har haft det bra ändå.

Vi har hittat på följande i veckan:

Måndag: vi hade en lugn förmiddag och sedan kom vår städerska. Då gick vi och storhandlade och åt lunch på stan.

Tisdag: jag började dagen med en löptur och sedan åkte vi på utflykt till Ängelholm. Vi tittade lite på stan och på Järnvägensmuseum. Det var en mysig dag.

Onsdag: vi började dagen med att jogga ihop – ett längre intervallpass. Sen gick vi och tittade på golv. Vi har hittat ett riktigt snyggt ekgolv som vi nog kommer att välja. Sen åt vi lunch på Hamnskafferiet. Det var mumsigt. På kvällen sprang jag med min löpgrupp.

Torsdag: i torsdags tog jag äntligen tag i att tvätta vårt trädäck och våra utemöbler. Det var jobbigt men det blev bra. Före och efterbilder kommer.

Fredag: vi började dagen med att jogga korta intervaller upp för Glumslövsbacken. Sen var vi och kollade över det sista till vårt nya kök, tvättstugan och skjutdörrarna till garderoben. Det kommer att bli magiskt fint.

Lördag: lördagen inleddes med att jag oljade våra träbord. Ännu ett tråkigt måste på att göra listan blev således avklarat. Sen gick vi på en liten loppis. Där köpte vi hemmalagad sylt.

Loppis i Smörhålan

Söndag: dagen inleddes med två timmars löpning och sedan åkte vi till Lund för att låna mina föräldrars bil.

Vi får hoppas att vädret blir bättre kommande vecka!

/Sofi

Löparglädje

Den silverfärgade köttbullen på bilderna är jag 😀!

Jag har upptäckt något riktigt kul och bra! Jag har börjar springa en gång i veckan tillsammans med gruppen Löparglädje nere i Borstahusen och det är riktigt bra pass. Det är styrka ibland och intervaller ibland. Passet är en timme och det är riktigt motiverande. Testa du med! Löparglädje konceptet finns även i fler städer.

Kolla in Löparglädjes hemsida här!

/Sofi