löpning

Hänt i veckan v. 14, 2021

Under förra veckan hade jag påsklov. Det var skönt att vara ledig men det har varit en stressig vecka.

På måndagen tog vi det lugnt.

På tisdagen gjorde jag lunchlådor och städade.

På onsdagen hade jag en heldag med Karin. Vi promenerade först runt i Helsingborg. Sen åkte vi till Månsgård för att titta på krukor. Efter det åkte vi och åt lunch på Erikstorp och sen hängde vi i Landskrona.

Under torsdagen fixade jag ärenden och det var samma på fredagen.

Helgen var lugn. Att tvätta var det enda jobbiga.

Jag sprang två gånger i förra veckan. Jag har känt mig lite sliten så det fick räcka.

/Sofi

Hänt i veckan v.13, 2021

I veckan som gått har följande hänt:

Jag har varit hos dietisten – viktminskningen går trögt nu!

Jag har jobbat!

Min svärmor har fyllt 85 år så vi har firat henne!

Det har varit påsk – vi firade påskafton hos mina föräldrar. Jag har ätit för mycket!

Jag har joggat fyra pass. Det känns bra!

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v.12 – 2021

Förra veckans höjdpunkt var ju helt klart i fredagskväll. Jag har varit så nervös inför att vara med på TV men det gick ju bra. De hade klippt bort när jag pratade för mycket och det var ju tur. Tänk att jag varit med i samma TV-program som John Cleese 😀.

I övrigt har det mest varit jobb också har jag träffat mina föräldrar en sväng. Vi åt lunch i Borstahusen så de fick komma ut lite.

Jag har joggat fyra pass i veckan och det får man vara nöjd med.

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan – v.11, 2021

Vecka 11 har varit en tråkig vecka med mycket stress och jobb. Det känns som jag är mitt i ett maratonlopp och förhoppningsvis går jag i mål runt påsk.

I veckan har jag varit ute och sprungit fyra gånger så det är bra. Skönt att vara igång!

I veckan har vi även varit på bio två gånger. Ena gången var vi fyra pers i salongen och den andra var vi åtta stycken vilket är max. Det känns lite märkligt att det är så tomt. Jag skriver egna inlägg om filmerna vi sett.

I veckan har jag även haft ett gigantiskt munsår så vi har inte kunnat pussas också har det gjort ont och sett överjävligt ut. Inget kul!

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan – v. 10, 2021

Det bästa med veckan som gått är att jag kommit igång med min träning igen. Jag joggade fyra pass i förra veckan och det kändes. Det var länge sedan jag hade träningsvärk.

I övrigt bestod veckan av långa dagar på jobb. Det var möten, GA-rättningar och feedback på dem samt utvecklingssamtal utöver sedvanliga arbetsuppgifter.

I övrigt är jag mest trött på pandemin. När ska livet bli som vanligt igen?

/Sofi

Hänt i veckan v. 9, 2021

Det har varit heldistans på jobbet efter sportlovet. Ett klokt beslut men jag undrar hur många gånger jag och alla andra lärare kommer att behöva planera om våra kurser innan sommaren. Förutsättningarna ändras hela tiden.

I veckan har det mest varit jobb. Utöver det har jag varit hos dietisten också har pappa fyllt år. Vi firade honom i lördags med lite fika utomhus.

Veckans viktigaste är att jag har startat upp ett nytt löpningsprogram. Jag nöjer mig med 5 km för nu och målet är att jag dels ska komma igång med träningen igen och dels att jag ska försöka bli lite snabbare.

Höres!

/Sofi

På Råå

Här om veckan joggade jag och min darling till Råå. Jag har aldrig varit där innan. Råå tillhör Helsingborg och det är en liten mysig by vid havet. Vi gick längst huvudgatan och sen nere i hamnen. Det var mysigt.

Vi åt lunch på Kajgatan no 1 och de serverade en utmärkt tillagad Biff Rydberg.

Behöver du en liten utflykt är Råå ett trevligt ställe men det är nog roligare att besöka på sommaren än på vintern.

/Sofi

Hänt i veckan – v.3, 2021

Vecka tre har inte varit någon spännande vecka direkt men så är det ju just nu. Det har mest varit jobb. Veckans roligaste var att jag vinterbadade i lördags morse. Det var kallt och uppfriskande. Jag har joggat tre gånger. 5 km per runda och sedan någon kilometer promenad efteråt. Skönt men jag är lite omotiverad till träning just nu. Jag har även fixat lite ärenden. I söndagskväll hade vi spamys hemma. Kroppsskrubb, ansiktsmask och hårinpackning. Det är så mysigt att rå om varandra.

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan – v 2, 2021

Veckans pinsammaste är att jag halva veckan gått med mina munskydd bak och fram. Jag trodde att den vita sidan skulle vara utåt men det var visst den blåa. Ibland känner man sig som en idiot. Jag som alltid brukar vara duktig på att läsa instruktioner tabbade mig totalt.

Veckans jobbigaste var att det snöade i onsdags vilket skapade tågkaos. Först stod tåget still, sen blev vi avslängda och fick vänta utomhus 1,5 h på ersättningsbuss, efter att ha åkt buss några hållplatser fick jag vänta ytterligare 50 min innan nästa tåg gick. Totalt var jag fyra timmar sen hem. Jag är så trött på Skånetrafiken det är alltid något som strular.

I övrigt har veckan bestått av jobb. Det är kul att ha börjat jobba igen men det är tråkigt med distans.

I veckan har jag bara tränat två pass löpning. Jag missade onsdagens pass pga snöyran och sena tåg. Passen har känts bra men man får springa lite långsammare nu när det är lite halt.

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan – v 1 – 2021

Då har årets första vecka gott och det är så skönt att vara ledig.

I måndags var jag och lämnade blod annars har jag mest tagit det lugnt. Jag har läst och pusslat. Jag har sett över min årsplan men mycket känns osäkert pga pandemin. Jag har även fixat lite sånt som jag skjutit upp så det blev gjort innan det är dags att börja jobba igen.

I träningsväg så har jag joggat tre gånger i veckan. Det blev två 5 km rundor och en 8 km runda. Vi har även promenerat en hel del.

Jag har även börjat att baka fröknäcke. Jag provar olika recept. Det är ju så lätt att göra och det smakar ju så gott. Förhoppningsvis är det väl dessutom lite nytligare än marsipan.

/Sofi

Hänt i veckan – v. 51

Det mest roliga i veckan som gått är att jag har fått två kul meddelanden här på bloggen och ett spännande telefonsamtal. Vi får se vart det landar.

Det näst roligaste är att jag hann klart med alla kuddarna i lördags så de är nu inslagna. Jag visar dem i ett annat inlägg. De blev fina och jag hoppas att de ska uppskattas av mottagarna.

Det tredje roliga är att vår nya tv har kommit nu så att vi har något att göra på kvällarna.

I övrigt har det varit mest jobb, städning också har jag joggat tre gånger. I denna veckan jobbar jag måndag och tisdag och sedan är det tack och lov ledighet som väntar.

Det känns även som att Corona-pandemin kommer närmare. Innan kände jag ingen som blivit sjuk men nu är det flera stycken som blivit sjuka i veckan. Läskigt!

/Sofi

Hänt i veckan – v. 47

Det har varit en jobbig vecka. På jobbet får vi fler och fler fall av Corona och det känns tungt även om det totalt sett inte är så många fall. Men vi håller i och försöker hålla avstånd även om det är typ omöjligt i ett klassrum med 30 pers. I och med att vi får fler fall på jobbet försöker jag undvika folk i övrigt men det är ju inte så lätt när man pendlar. Jag tackade dock nej till ett litet kalas i veckan eftersom jag inte vill träffa folk jag inte träffar i vanliga fall i onödan. Så mest önskar jag att den här pandemin ska ta slut men det lär ju dröja.

Om jag ändå är inne på gnällspåret så hatar jag att det är så mörkt ute hela tiden också. Det känns ju som det är natt jämt!

Veckans höjdpunkt var att jag var på en kuddkurs. Vi var tre stycken som var där och de träffar jag dagligen så det kändes ok. Det var en otroligt rolig kurs och det kommer ett eget inlägg om det senare i veckan.

I övrigt har det som sagt varit mest jobb. Träningen har gått sådär i veckan. I nästa vecka ska jag ha en vilo vecka för jag känner att det behövs men sen får jag sätta igång igen.

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan – v. 45

Detta har varit en ledsam, jobbig och stressig vecka. Ingenting har fungerat och det blev bara värre ju längre veckan gick. Tråkigt men livet består ju av både bra och dåliga perioder.

Träningen i veckan har gått ok och jag kunde vara med på Löparglädje passet i onsdags och det är ju alltid kul. Det har blivit mycket intervaller i veckan.

Jobbet har varit ok men stressigt. Det är mycket som måste göras annorlunda pga Corona.

I lördags var vi i Lund och lagade mat till min pappa som farsdagsfirande. Han fick ett presentkort på kakor i present.

I söndags var vi på en liten konsert.

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan – v. 44

Denna veckan har det varit läslov eller novemberlov eller vad det nu kallas.

Det har också varit veckan då det har kommit nya skarpare riktlinjer för att minska Corona spridningen. Jag tycker att det här med Corona är riktigt jobbigt och jag vill bara att det ska ta slut.

I denna veckan har jag dragit ner på träningen eftersom jag varit trött i kroppen. Jag har bara tränat fyra pass.

I övrigt har jag vilat också har jag försökt att styra upp det sista inför att vi ska renovera. Vi har haft mina föräldrars bil i veckan så vi har kunnat göra lite småärenden och utflykter.

/Sofi

Hänt i veckan – v.42

Det har överlag varit en rätt meningslös vecka bestående av jobb och träning men några händelser har stuckit ut.

1) I torsdags morse uppstod en stor vattenläcka i vårt område så allt vatten försvann ur kranen. Således kunde jag inte träna på morgonen eftersom jag inte kunde duscha. Jag kunde inte heller koka kaffe, skölja frukt eller borsta tänderna. Det gjorde att mitt humör blev rätt surt.

2) Vi har varit på bio i helgen. Det var mysigt. Filmen får ett eget inlägg.

3) Vi har bråkat. Det blir så ibland när man känner sig trött, stressad och irriterad. Jag tycker givetvis att prinsen har varit mest taskig och att det var han som konflikteskalerade. Han tycker så klart tvärt om. Hurusom – det hela har löst sig nu och vi har båda lovat att vi ska bli bättre på att kommunicera.

4) I veckan flög även en liten Gärdsmyg in i vårt fönster så illa att den dog. Det kändes ledsamt. Vi begravde den i ”skogen” en bit från där vi bor. Jag höll ett litet tal.

Det var nog alles!

/Sofi

Hänt i veckan – v. 41

Det känns som att hösten börjar komma. Det har regnat massor i veckan.

Det är galet hur mycket rutin vardagen innehåller. Även denna veckan har det mest varit jobb och träning. Jag har sprungit fem pass och gjort ett styrkepass. När detta träningsprogrammet är över ska jag minska på löpningen och lägga på mer styrka.

Det som har stuckit ut under veckan är att jag har varit hos ljusarkitekten och tittat på var vi ska ha lampor och på olika armaturer, vi har även hängt endel i Malmö under helgen också har vi varit på Center Syd och köpt jeans. Vi har haft mina föräldrars bil så vi har kunnat puttra runt. Det har varit nice. Vi har även varit och fikat hos mina föräldrar. Det börjar bli kallt att sitta ute nu men vad ska man göra i dessa Corona-tider.

Ha en god ny vecka!

/Sofi

Hänt i veckan – v. 40

Ännu en helt vanlig vecka har passerat. Veckans höjdpunkt var i onsdags när vi hade en gemensam friskvårdsaktivitet på jobbet. Då var vi ett gäng som joggade/promenerade 5 km och sedan åt vi pizza. Det var kul! Så veckan har bestått mest av jobb och träning. Jag har tränat 7 pass denna veckan.

Mumsig pizza!

I veckan har jag även varit på massage också har jag rivit tapeter.

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan – v. 39

Det har varit en ganska vanlig vecka med jobb och träning. I måndags var jag på digital fortbildning om konfliktlösning och i tisdags var det studiedag. Jag har totalt tränat 6 pass i veckan – 5 löppass och ett styrkepass.

Veckans roligaste är att jag var på middag hos en fantastisk kollega i lördags. Det var hur trevligt som helst och maten var underbart god. Riktigt vällagad asiatisk mat.

Veckans tråkigaste är att man måste städa hela tiden när man river tapeter. Vi städar och städar men ändå har vi små papperslappar överallt. Tradigt!

/Sofi

Hänt i veckan – v. 38

Just nu hade det varit bra om varje dygn hade haft några timmar till. Det är så mycket som ska hinnas med.

I förra veckan tränade jag sju pass. Det gick bra. Utöver det i hälsoväg så var jag hos dietisten. Jag har ungefär fyra kilo till att gå ner och nästa gång ska vi börja titta på fördelningen av fett och muskler.

På jobbet har det mesta rullat på. Blixtlåset grupperna är klara och UF-företagen börjar komma igång. Jag hade medarbetare samtal i veckan också.

Helgen tillbringade vi i Lund. Ibland är det skönt med miljöombyte. Det kommer några egna inlägg om Lund.

Annars pysslar jag mest här hemma med att fixa lunchlådor och sånt. Jag läser även mycket!

/Sofi

Hänt i veckan – v 37

Då var det dags att summera ännu en vecka och även denna vecka har mest bestått av jobb och träning.

Jag har joggat fem pass och gjort ett styrkepass. På jobb har det mesta rullat på. Det jobbiga är att hålla koll på när det är lektioner på distans respektive på plats.

I övrigt har vi fixat med listor inför att vi ska renovera. Besluten tar aldrig slut och det känns som vi aldrig kommer att bli klara. Sjukt jobbigt är det! Jag tycker inte att det är det minsta roligt längre också har vi inte ens börjat.

Veckans viktigaste är att jag har varit och lämnat blod.

/Sofi