Madrid

På bussen

Efter några underbara dagar i Madrid åker vi ut mot kusten igen. Vi ska till Valencia som ju även det är en av våra favoritstäder.

Vi sitter på en fullpackad buss och resan tar ca 4,5 h.

Igår hade vi spamys på vårt hotell också gick vi runt i Latina-området. Det finns så otroligt mycket gatukonst i Madrid och jag tycker att det är fantastiskt.

/Sofi

Annonser

Madrid Pride

Madrid Pride är en gigantisk färgglad fest. Ung som gammal är ute och stämningen är mjuk.

Paraden kan man säga var uppdelad i två. Först de som gick och där var alla möjliga grupper, läggningar, föreningar, orkestrar och företag representerade. Sen kom lastbilarna och bland dem fanns klubbar, företag, organisationer osv. Tåget var hur långt som helst och längst vägen stod eller satt folk medans de partajade. Det är bara att konstatera att det gick åt mängder med vätska eftersom det var så varmt 😉.

Jag tycker det är viktigt att vi som kan står upp för dem som inte själva kan göra sin röst hörd. De mänskliga rättigheterna ska vara lika för alla och rätten att få älska vem man vill är grundläggande.

Har du chansen så besök Madrid Pride något år. Hela stan bubblar av kärlek!

/Sofi

Slitna

Idag är vi slitna. Det var en tuff dag igår. Först joggade vi som sagt och när vi sen gjort vid oss var vi ute på Pride mellan klockan 12-23. Vi bor dessutom i Atocha-området där paraden startade så det var livat till sent.

När vi kom ut igår åt vi först lunch på en liten uteservering innan vi gick upp till Chueca-området som är det traditionella Pride-området även om tillställningen har vuxit så det finns scener lite överallt i stan.

I Chueca hängde vi på ett torg och tittade på folket och sen gick vi ner mot Pradomuseet och Atocha för att vänta på paraden. Det var hur mycket folk som helst ute. Det är så häftigt att gå runt på gatorna när trafiken är avstängd. Jag kommer att lägga ut bilder från tåget när jag kollat igenom dem.

Under morgonen idag har vi vilat och nu måste vi fixa käk.

/Sofi

Intervaller & löpskola

Wiii – dagens runda joggade vi i Retiro parken i Madrid. Vilken lyx! Det var så nice! Parken är jättestor och vi såg så mycket mer än när man bara strosar runt i den.

Dagens pass bestod av:

  • 3 km uppvärmning
  • 4 olika löpskoleövningar á 4 gånger 20 m gånger 2 – övningarna kändes ok.
  • 2 km intervaller upp delat på 45 sek snabbt och 60 sek lugnt.
  • 2 km nerjogg.
  • Totalt blev rundan alltså 7,2 km

Efter passet tog vi en kaffe på ett litet fik.

Jag älskar Madrid!

/Sofi

Madrid

Just nu sitter vi på tåget. Vi är på väg mot en stad vid namn Cartagena. Det var en tidig start idag.

Sedan i torsdags kväll har vi varit i Madrid. Vi har mest tagit det lugnt och vandrat runt.

Resan började dock sådär – min plånbok blev stulen på tunnelbanan på väg från flygplatsen så första kvällen fick vi spärra kort och göra polisanmälan. Så typiskt! Inte kul alls!

I Madrid bodde vi på ett hostel. Rummet var litet men fräscht. I går kväll hade vi picknick i sängen.

Igår morse åt vi traditionell frukost. Kaffet här är så gott.

Några bilder från Madrid:

/Sofi

Tana ta

Vi har hittat en trevlig keramiker från Madrid. Hon gör både prydnadsföremål och köksgrejor. Kolla in Tana ta här!

Vi köpte två underbart söta valar, en kycklingmugg till påsk att ha påskris i och en coolt designad citruspress.

Tana ta grejorna köpte vi i en fantastisk inredningsaffär vid namn El Moderno i Madrid. Kolla in affären här!

Där köpte vi även de här söta ananasarna i koppar som man kan ha som snapsglas.

/Sofi