mil

1 mil om dagen

Under den period som vi kommer att hålla på med distansundervisning så har jag bestämt mig för att jag måste vara ute minst en mil om dagen. Då ska jag antingen jogga eller gå. Det blir alldeles för stilla sittande annars. Jag brukar dela upp rundorna i två – en på morgonen innan jobbet och en efter jobbet innan kvällsmaten.

I normalfallet är mitt mål 12 000 steg om dagen. Nu blir det lite mer och det känns skönt att röra på sig och att vara ute.

Alla promenader gör att jag ser en massa djur och natur och det tror jag är bra för själen.

Ven
Kanin
Ramslök

Svanar – det finns otroligt många svanar i Landskrona!

/Sofi

En mil

Går man upp i ottan hinner man med mycket! Jag har varit ute och tränat nu på morgonen. Först gick jag ca två km, sen joggade jag 7,5 km och sen gick jag sista biten hem. Totalt var jag ute på en mil.

Jag har även hunnit med att tvätta en maskin tvätt och att göra hårinpackning. Man måste ju se representativ ut på läsårets första dag. Idag kommer våra elever. Det ska bli kul!

/Sofi