morgonmänniska

Morgonmänniska

Jag är verkligen ingen morgonmänniska men följer man dessa tre tips så ska man tydligen kunna bli det på två månader.

  1. Gå upp samma tid varje morgon även om du är ledig.
  2. Sluta snooza utan gå upp direkt när klockan ringer.
  3. Gör morgongymnastik det första du gör för att väcka kroppen.

Ska jag vara ärlig så vet jag inte om jag kommer att prova 😉

/Sofi