I morse sprang jag intervaller enligt följande:
- 10 min uppvärmnings jogg
- 10 gånger 30 s intervaller med joggvila emellan i uppförsbacke
- 2 min vila
- 10 gånger 30 s intervaller med joggvila emellan i uppförsbacke
- 10 min jogg hem
Totalt blev det 6,75 km. Passet kändes riktigt bra! Skönt!
Sen gick jag till stationen med min älskling så idag har det redan blivit många steg.
På jobbet idag är det fullt med möten.
Idag ska jag även vaxa benen, färga ögonbrynen och fransarna samt fortsätta med mustaschborttagningen.
Igår jobbade jag sent och på vägen hem möte jag upp min älskling på vår lokala pizzeria. Vi delade en pizza. Väl hemma började jag packa inför kommande resor innan jag ramlade ner i sängen helt slut.
Höres!
/Sofi