Murcia

Hej då Murcia!

Med sorg i hjärtat lämnar vi nu Murcia och hotell Nelva. Vi fasar lite inför vad som kommer härnäst – vi ska nämligen till turistmagneten Torrevieja. Vi brukar ju försöka undvika allt för mycket turister men ibland måste man bryta mot sina principer. Nu sitter vi på bussen dit.

I Murcia har vi haft några lata och sköna dagar. Det har varit skönt att kunna hänga vid poolen.

Lunch på rummet:

Cava-mys och en svalkande öl:

Palmer på rad och fågel:

/Sofi

10 km & 10 veckor

Nu på morgonen sprang jag 10 km längst floden i Murcia. Det var en skön runda även om benen var lite trötta. Tiden blev 72 min och 29 sek så 7.15 per km. Heja mig!

Igår köpte jag ett par nya träningsshorts för de jag hade packat med har gått i sönder. De nya shortsen var jättesköna så jag är nöjd. De är lite kortare än vad jag brukar ha men det känns ok. De är höga i midjan och det är skönt så att inte magen tittar ut 😀.

Dagens runda innebär att jag nu har gjort hälften av mitt träningsprogram inför en halvmara i september. 10 av 20 veckors träning. Det har blivit många mil hittills och fler ska det bli.

/Sofi

El señor pollo

Även igår hittade vi en toppenbra lunchrestaurang. Vi var i San Anton området i Murcia och där sprang vi på ett ställe vid namn El señor pollo. De lagade riktigt bra husmanskost som man både kunde äta där och ta med hem. Allt var lagat från grunden av ett gäng damer som kunde sin grej. Jag åt deras musaka som la sig som bomull i magen och Chris deras köttgryta. Vi var båda väldigt nöjda!

Här kommer några andra random bilder från gårdagens vandringar.

/Sofi

La Corra

La Corra är en underbar resturang i Murcia som serverar välsmakande, vällagad traditionell mat till ett schysst pris.

Vi åt dagens lunch där igår och det var så gott. Jag blir så glad när vi hittar sådana här ställen.

Till förrätt åt vi båda soppa. Jag åt en kall Gazpacho och Chris en smarrig fisksoppa.

Till huvudrätt åt Chris kotlett och jag fisk. Fiskarna var ljuvliga! Perfekt tillagade!

Till efterrätt åt vi en traditionell pudding från Murcia med lite anis smak. Mums!

/Sofi

Myser i Murcia

Nu är vi i Murcia och det är en favorit i repris. Vi har varit här innan och jag gillar verkligen den här staden. Här är lugnt och skönt.

Som vanligt bor vi på hotell Nelva som ligger i utkanten av stan. Här har vi ett stort rum och tillgång till pool och solstolar. Jag älskar att ligga och läsa i solen.

När vi kom fram var vi och handlade så vi har frukost mat.

På vårt rum har vi även en något udda upplyst vinterbild 😀.

Igår var vi ute och joggade. Jag sprang intervaller och det blev ett ok pass. Totalt var vi ute i 7 km.

Efter lunch gick vi en runda längst floden och på stan. Här finns då många vackra byggnader.

Idag ska vi göra ingenting typ 😀.

/Sofi

Le Mien

I den söta lilla affären Le Mien i Murcia där det även fanns en cafédel där prinsen kunde hänga köpte jag en perfekt ny jobbväska – jag var ju som sagt på jakt efter en brun sådan och vola! Det kan dock diskuteras om väskan är svart, brun, mörkbrun, brunsvart eller svartbrun men jag har bestämt att den är brun eftersom det var det som jag behövde och för att den är jättesnygg så det så 😃!

Shopping Väska

Jag köpte även ett par solglasögon från det italienska märket Mr. Boho. De är hur coola som helst och jag älskar att bågarna är matta i färgen istället för blanka. Jag älskar även den lilla metall delen mellan glasen. Det ger bågarna mer karaktär och på en person med stor karaktär behövs det 😉.

Solglasögon

Slutligen köpte jag en svart halvlång kjol av märket Numph också. Modellen heter Edith. Jag har länge saknat en svart kjol i garderoben så den var perfekt och den sitter som ett smäck.

Kjol

Riktigt bra och användbara köp! Jag älskar verkligen mina väskor, kläder och smycken.

/Sofi

Sista dagen i Murcia

Sista dagen i Murcia inleddes med att vi var ute och joggade en timme. Jag sprang hela timmen 😃 och det kändes bra. Efter rundan åt vi frukost på Granier som har galet goda mackor och gott bröd. Jag åt en laxmacka. Det är så sällan man får gott bröd i Spanien så detta stället är verkligen en pärla.

imageimage

Väl tillbaka på hotellet så tog jag en timme vid poolen med en ny bok innan jag gjorde salladstallrik till prinsen. Sen drog vi ut på stan.

image

Hotell Nelva ligger för övrigt på en gata uppkallad efter prinsens födelsedag 😀.

image

Området hotellet ligger i är inte så spännande. Hotellet är jättefint men bostäderna runt omkring är rätt risiga.

image image image

Precis som i alla andra spanska städer så finns det många parker i Murcia.

image

Universitetet i Murcia.

image

Roliga random väggmålningar.

image image image image image

En kyrka och en skulptur.

image image

Det gamla casinot i Murcia som är en otroligt vacker byggnad inuti och utanpå.

image image

Katedralen och området runt katedralen.

image image image image image image

Väggmålning:

image

En riktigt nice affär där det även fanns en café del där prinsen kunde sitta medan jag shoppade. Hur smart som helst! Jag köpte ett par solglasögon, en svart kjol och en väska. Bild kommer!

image

Keramikfiskar.

image

Jag kommer att sakna Murcia och hotell Nelva. Hotellet är riktigt nice och staden är hur mysig som helst! Nu ikväll har vi handlat lite inför bussresan i morgon. Mina ben är helt slut så nu ska jag sova!

/Sofi

Veckans träning

Nu är det dags att gå ut och springa igen 😃! Här kommer veckans pass. Vi kommer faktiskt att börja med pass 3 eftersom vi hittat en så fin runda i Murcia.

Vecka 3:

Pass 1: 5 min rask gång, jogga 5 km sammanhängande.

Pass 2: 50 min – 10 min lugn jogg + löpskolning, intervaller 3 gånger 3 min varva med 90 sek gåvila emellan, 20 min rask gång.

Pass 3: 60 + 10 – varva jogg och rask gång i 60 min. Spring så långa perioder du orkar. Avsluta med 10 min löpstyrka.

/Sofi

Söndag = Vilodag

Oj oj oj, idag har vi inte gjort många knyck and I Love IT! Vi har bara myst och njutit av varandra och värmen. Dagen har bestått av:

Sola och bada:

Sofi Sofi

Läsa – jag har läst slut ytterligare en katastrofbok – recention kommer:

Sofi

Äta – lunch åt vi på kinaresturangen, Chris åt Pekinganka för första gången i sitt liv:

Vårrulle Soppa Pekinganka Sofi

Fika:

Murcia

Vila:

Chris

Nu ikväll har jag jobbat lite och nu ska prinsen få massage innan vi lägger oss.

/Sofi

Bra deal

Jag är ledsen men vissa saker förstår inte prinsen – tex vikten av snygga väskor. Jag ser en väska som bara är så snygg också frågar han om jag:

1) Har någon nytta av den?

alternativt

2) Vad ska du ha den till?

samt

3) Har du inte tillräckligt många väskor redan?

Väskor definieras inte av vilken nytta man har av dom utan hur glad man blir av att äga dem och hur glad man blir när man tittar på dem.

Igår gjorde jag en riktigt bra deal. Jag var ute efter den perfekta lilla gula väskan jag ska ha till en speciell outfit och den hittade jag igår och den fanns även i svart  – självklart köpte jag båda. Prinsen kan inte förstå detta men han är glad för att jag är glad och viktigast av allt är jag uber nöjd med mina två nya bebisar. Visst är de fina?!:

Väska

Nu är det nästan  att jag längtar hem till min garderob så jag kan matcha matcha mina outfits 😃!

/Sofi

Time for a drink

Efter den gigantiska lunchen var vi helt slut så vi kröp ner i sängen och sov en god stund. Sen pimpade vi prinsen och nu är vi på hotellets bar för att ta en drink. Vi fick varsin gratis drink när vi checkade in och det vore ju dumt att missa 😃! Jag har blivit en riktig panda i år igen eftersom jag aldrig tar av mina solbrillor dagtid 😎!

image image image

Jag har köpt två fantastiskt söta handväskor idag också – en svart och en gul! Bild kommer!

Saludos! Ha en trevlig kväll!

/Sofi

Kinamat

Efter lite mys vid poolen idag så var det dags för lunch. Vid hotellet ligger en stor kinesiskresturang som fanns förra året också men som vi inte besökte då. Vi har aldrig ätit kinesiskt i Spanien så vi tyckte att det var dags och det är bara att konstatera att maten var riktigt vass och att man fick gigantiska portioner. Vårrullen var den bästa jag ätit någonsin:

image image image image image image

/Sofi

Museo Ramón Gaya

Det finns många fantastiska konstmuseum i Spanien med gratis inträde. Dessutom är oftast även museiebyggnaderna i sig trevliga att besöka. Igår besökte vi Museo Ramón Gayá i Murcia. Ramón Gayá är en av Spaniens mest kända konstnärer och han räknas som impressionist. På museet finns både en permanent utställning och en sal med temporära utställningar. I nuläget bestod den temporära utställningen i att andra konstnärer tolkade verk av Gaya. Det var riktigt coolt. Den första tavlan vi mötes av var en tavla som jag vuxit upp med en kopia av nämligen Los fusilamientos del dos de Mayo (den hänger på gästtoaletten hos mina föräldrar 😃) och det var riktigt kul att se den i verkligheten även om jag tycker att motivet är läskigt:

image

Fler tavlor:

image image image image image image image image image image image image image image image

Är du i Murcia så besök detta museum. Det är väldigt fint! Jag är verkligen förtjust i Gayas tavlor.

/Sofi

60 min

God morgon!

Just nu känner jag mig riktigt cool! Vi har precis kommit in igen efter en träningsrunda och jag joggade hela 60 min på raken. Det var ett tag sedan sist! Jag är så stolt! Prinsen var också grym! Vi tränade även lite styrka på ett utegym. De finns överallt i Spanien och det är hur bra som helst! Rundan vi sprang var jättevacker vi sprang längst floden och ut på landet. Murcia är en vacker stad.

På vägen hem drack vi kaffe inne i stan på ett av de många torgen. Vi delade en ost- och skinkmacka som var ljuvlig.

Nu tvättar prinsen i biden, han är så duktig!

Tvätt

/Sofi

Långpromenad i Murcia

Nu har vi knallat runt i Murcia som är en trevlig stad. Vi har sett på många vackra gamla hus, varit på museum som jag skriver mer om i morgon, ätit lite och shoppat lite på Corten. En nice dag helt enkelt!

Några bilder från dagen:

Sen lunch på Corten:

Mat Mat Mat

Hus, kyrkor, skulpturer och torg. Genom staden går även en flod:

image image image image image image image image image image image image image image image image

Tapas på La Cuba som varmt kan rekomenderas:

image image image

Konsert i den gamla tjurfäktningsarenan i kväll med Bose:

image

En övergiven rullator vilket känns lite udda:

image

Bröllop på hotellet:

 

image

/Sofi