pizza

Varmt

Igår var det galet varmt ute. Det var det även inne i våra klassrum så vädermässigt var det en tuff dag igår även om jag älskar värme.

Igår kväll åt vi pizza på vår lokala pizzeria och på kvällen pysslade jag med min dator. Även den strular lite så jag ska till Mac affären i Lund idag efter jobbet och sen ska jag hälsa på mina föräldrar.

Idag ska jag träffa mina sista nya klasser och sedan är alla årets kurser igång.

Höres!

/Sofi

Annonser

Mysdag & planeringsdag

Idag gick jag upp tidigt för att jogga 4 km och styrketräna. Det kändes tufft efter gårdagens långpass men det gick ok.

Sen åkte jag in till stan för att träffa min kollega för planering och lunch. Efter lunchen var vi på hotell Öresunds spa där vi fortsatte att planera.

Efter besöket på hotellet gick vi hem till mig och myste och sedan delade vi en pizza innan min kollega precis åkte hem. Det var en lagom jobbig start på jobbåret.

Imorgon blir det en ännu tidigare morgon för då börjar jag jobba på riktigt i Hässleholm.

/Sofi

Kök & Ved

Ikväll har jag varit i Lund och inspekterat min kompis nya kök. Det var riktigt nice så jag blev jätteavundsjuk. Han hade så många bra lösningar. Jag vill också renovera!

Kvällsmat käkade vi på Ved på Mårtenstorget. Jag tog en vegetarisk pizza och en getost. Tyvärr var maten inte lika bra som tidigare och servisen var stressad. Lokalen har blivit större och den är cool men maten är ju det viktigaste och den lyckades de inte med idag. Getosten var bra men min pizza var blöt så den var svåräten och kanten var alldeles för degig.

Men men summa summarum har det varit en trevlig kväll efter en stressig dag på jobb.

Nu ska jag hem till min darling!

/Sofi

Intervaller

Det var dimmigt ute i morse när jag sprang intervaller. Totalt blev det 5 km uppdelat på 10 min uppvärmningsjogg, 4 gånger 4 min intervaller med gåvila emellan och 10 min hemjogg. Det känns i vaderna men jag höll ett ok tempo på intervallerna tycker jag.

Igår på jobb var det fullt upp och när jag kom hem gick jag och möte prinsen på vår lokala pizzeria. Väl hemma igen satt jag och läste. Jag har börjar på en ny spännande bok om en rättegång.

Äntligen känns det som att jag vänt dygnet rätt igen. Jag somnade vid klockan 22 igår.

Idag är det långdag på jobb!

Höres!

/Sofi

6,75 km

I morse sprang jag intervaller enligt följande:

  • 10 min uppvärmnings jogg
  • 10 gånger 30 s intervaller med joggvila emellan i uppförsbacke
  • 2 min vila
  • 10 gånger 30 s intervaller med joggvila emellan i uppförsbacke
  • 10 min jogg hem

Totalt blev det 6,75 km. Passet kändes riktigt bra! Skönt!

Sen gick jag till stationen med min älskling så idag har det redan blivit många steg.

På jobbet idag är det fullt med möten.

Idag ska jag även vaxa benen, färga ögonbrynen och fransarna samt fortsätta med mustaschborttagningen.

Igår jobbade jag sent och på vägen hem möte jag upp min älskling på vår lokala pizzeria. Vi delade en pizza. Väl hemma började jag packa inför kommande resor innan jag ramlade ner i sängen helt slut.

Höres!

/Sofi

Ostbricka & pizza

Kvällen avslutades med pizza och ostbricka. Det var nice och vi luktade gott efter spaet. Det har varit en supermysig kväll och en skön start på julledigheten.

Dagen på jobb var utifrån omständigheterna bra. Efter vår samling fick vi lov att gå tillbaka till skolan även om vissa delar fortfarande är avspärrade. Jag tyckte att det var jätteskönt att få sitta en stund vid min arbetsplats. Även om det kan låta löjligt så var det viktigt för mig. I övrigt var det mest att se till att alla mådde ok och fick ut sina grejor.

/Sofi