rätta

8 km med intervaller

Igår joggade jag åtta kilometer uppdelat på. 2 km uppvärmning, 2 gånger 60 m med 1 min paus emellan, 8 intervaller uppdelade på 30, 60, 90, 120, 120, 90, 60, 30 sek med en eller två minuters joggvila mellan varje. Passet avslutades med 3 km ner jogg. Det var ett segt pass men det blev gjort i alla fall.

I övrigt är det mesta rätt rörigt just nu och jag är trött.

I veckan ska betygen börjas att sättas och jag ska sambedöma med mina kollegor och då måste jag ju vara färdig rättad och ha tänkt klart.

/Sofi

6 km + styrka

Eftersom jag ska springa lopp i helgen brydde jag mig inte om tiden utan bara distansen på dagens runda. Totalt blev det 6 km och det kändes bra. Det blåste rejält. Även styrkeövningarna efteråt kändes bra.

Idag var jag grymt disciplinerad och läste de GAna som jag ska läsa inför årets sambedömning. Skönt!

Ikväll var jag ute med soporna också var vi och handlade.

Höres!

/Sofi

Läst GA

Rättningsguden har varit med mig de senaste två dagarna. Jag är så glad för att jag har varit disciplinerad. Nu har jag läst igenom alla mina GA för året. Så skönt! Jag har även gjort lite annat jobbfix. Eleverna har haft heldag i skolan idag så det gjorde att jag också kunde jobba på.

Nu ikväll åt GC och jag på Pratolina igen. Jag åt en laxtartar och en spenatgnocci. Det var mums.

Precis har vi handlat lite mer frukostmat att ha på rummet.

/Sofi

Trött på att vara trött

Nu är jag trött på att vara trött. Igår var jag vaken till klockan 21 men jag kände mig som en zombie. I natt har jag legat vaken och inte kunnat somna om. Nåväl – det känns som det är på rätt väg i alla fall.

Igår var en bra dag på jobb. Under förmiddagen skrev vi en projektplan till vårt utvecklingsprojekt. Det var kul. Gruppen jag är med i har många bra idéer. På eftermiddagen hade vi ett bra projektmöte. Jag hann även med lite annat smått fix. Jag kommer få ersättning från försäkringen för mina utlägg i samband med det försenade bagaget och det känns jätteskönt.

Idag ska jag planera för slutet av terminen och rätta det som kom in medan jag var borta.

Vädret idag är verkligen ruggigt! Regn och blåst!

Under morgonen har jag även börjat undersöka var man kan gå en stand up comedy kurs.

/Sofi

Vidrigt

Då har halva söndagen gått och det är dags för en liten update.

Dagens vidrigaste projekt är att jag har städat köksfläkten. Helt ärligt hade prinsen och jag ingen koll på hur många delar en köksfläkt faktiskt har och hur äckligt fettiga de kan bli förrän vi fick skäll på senaste ovk-besiktningen. Det tog flera dagar att få rent själva fläkt-grejorna och idag var jag inne och torkade i det som hänger ovanför spisen. Det var vidrigt. Hela jag är helt infettad så jag ska strax in i duschen. Men helt ärligt – kan de inte konstruera mer lättstädade fläktar. Vilket jädrans jobb!

Dagens tråkigaste är att jag tvingar mig själv till att rätta. Jag vet inte hur många lediga dagar jag har förstört genom åren genom att skjuta upp rättningen in i det sista. Rättning är aldrig kul så nu ska den bli gjord så jag slipper tänka mer på den sen.

Dagens godaste är spenat- och potatissoppa jag gjorde till lunch. Den blev riktigt smarrig.

Tack och lov börjar prinsen kvickna till så vi kanske kan få gjort det vi ska i veckan.

Höres!

/Sofi

Ny vecka

Också var det måndag igen. Jag ska inleda veckan i Lund med att fixa några jobbärenden där. Sen ska jag till Hässleholm.

I nästa vecka är det lov och jag längtar efter det. Dock innebär alltid veckan innan ett lov att det kommer in rättning så den ska jag försöka att jobba undan.

Höres!

/Sofi

Älskade torsdag

Nu är klockan 08.08 och jag sitter i min favoritfåtölj. Strax ska jag börja rätta!

Jag uppskattar de dagar då jag kan arbeta hemifrån så otroligt mycket. Då får jag tre timmar extra som jag annars lägger på pendling.

I morse vaknade jag vi sex, la i en maskin tvätt, plockade undan, bytte vatten till blommorna och fixade med sånt som jag inte hinner på de andra dagarna. Vilken lyx!

Ha en bra dag!

/Sofi

1 mil

Idag har varit en produktiv dag. Beröm till mig.

Jag har rättat en hel klass uppgifter kopplat till källkritik och Ga. Så skönt att få det gjort också har jag fixat med jobb grejen som inte blev klar i fredags.

På hemfronten har jag tvättat två maskiner tvätt och bäddat rent. Jag joggade en mil medan städerskan var här. Det var en seg runda men det var nice att komma hem till ett rent hem. Jag har även gjort oljeinpackning i håret ikväll.

Det känns som om jag är i fas både hemma och på jobb. Skönt!

Strax är det sovdags!

/Sofi

Bambi

Eleverna är inräknade för dagen. Några sitter fast i metron som står still. Även idag verkar det bli en fin dag i Paris.

Just nu känner jag mig som Bambi. Mina ben är helt skakiga. Igår kväll köpte jag några kex och coca cola och det är det enda jag har fått i mig. Natten har gått bra och jag var bara på toa två gånger. Hittills idag bara en gång så jag tror att det har vänt nu. Jag är lite arg på mig själv. Jag packar alltid mitt reseapotek när jag åker utanför Europa men inom Europa brukar jag slarva med det och det är då det säger pang. Så dagens lärdom är: Packa alltid ditt reseapotek oavsett var du än ska.

Nu ska jag rätta.

/Sofi

Regn i Paris

Idag har det ösregnat hela eftermiddagen men det har gått bra ändå. Först idag var eleverna i skolan och sedan gick vi ned till Seine för båttur. Jag tog inga bilder eftersom vi satt inomhus. Man såg bra men att fota genom blöta rutor går sådär.

Jag hann rätta endel under förmiddagen och GC och jag har även hunnit att shoppa lite. Jag är grymt nöjd med mina fynd.

Dagens stora plus är att vi har bytt rum så nu har vi varsin säng. Vilken lyx 😀!

Dagens stora minus är att jag har fått konstiga utslag på benen som kliar. Jag är livrädd för att det ska vara sängloppor men ännu så länge har inte GC fått något. Fast hon brukar inte bli biten av mygg och sånt påstår hon. Jag är aningen stressad över detta. Prinsen vill inte ha hem loppor och det vill inte jag heller.

Till kvällsmat åt vi råbiff och nachos.

Nu ska vi sova. Jag är helt slut!

/Sofi

Rättning eller romantik

Nu är vår aula möblerad för FN-rollspel och i morgon välkomnar vi årets delegater. Det är alltid lite högtidligt! I år ska fyra klasser vara med.

Prinsen är borta ikväll och eftersom jag kom hem lite tidigare än planerat har jag hunnit att börja packa inför språkresan till Paris. I år är jag kaffeansvarig och det skojar man inte bort. Får inte GC kaffe blir resan inget bra.

Nytt för i år är även att GC och jag ska gå upp tidigt på morgnarna för att Power walka och upptäcka nya delar av Paris samt att vi ska ha spamys och tona håret. Vi måste ju förnya oss! Vi försöker alltid göra någon kulgrej när vi är iväg och vi har provat allt från att måla akvarell till att ta modebilder och sticka. Låt säga att resultaten av det vi har provat på har varit varierade men vi brukar skratta mycket.

De flesta människor förknippar Paris med romantik men det gör inte jag. Jag har visserligen förlovat mig en gång i Paris och det var romantiskt men numera förknippat jag Paris med rättning. Det är det vi roar oss med merparten av tiden som eleverna är i skolan. Rättning på resande fot är dubbelt tråkigt – dels måste man ju göra det istället för att göra något annat och dels väger alla pappershögarna som man måste bära runt på men men jobb är jobb och det ska göras.

Nu tycker jag att prinsen ska komma hem!

Höres!

/Sofi

Ladda om

Idag ska jag ladda om mina batterier. Under morgonen var jag ute och gick en lång promenad längsta havet och sedan har jag plockat undan här hemma. När det är många långa dagar på jobb på rad blir hushållsarbetet aningen eftersatt.

Strax ska jag sätta mig och läsa GAn.

När kommer våren?

/Sofi