Strax ska vi bege oss mot flygplatsen och börja den långa resan hem.
Dagen har de flesta av oss tillbringat i någonform av ryggläge antingen i våra sängar eller i en solstol eller flytandes i poolen.
Jag har läst bok och grillat magen.
/Sofi
sola
Halvmara
Vi har haft en lugn helg. Fokus just nu ligger på träning, återhämtning och vila samt jobb.
I går träningsjoggade jag en halvmara på morgonen och sen var jag trött. Det riktiga loppet är om två veckor och jag känner mig förbered. Till helgen har jag ett millopp så det är mycket på gång.
I övrigt igår var det tvätt och bäddarent och röja inför städningen idag.
I lördags gick vi först en lång runda och sedan var vi hos svärmor. På eftermiddagen tog jag ett dopp i havet och sedan låg jag ute och solade. Vädret var superfint.
Nu är jag påväg mot jobb.
Höres!
/Sofi
30 gånger 2
Jag känner mig lika lat idag som i går. Det är så skönt att bara få ta det lugnt. Jag har precis kört en timmes solning. 30 min rygg och 30 min mage. Jag håller på med en ny bok också.
Gårdagen avslutades med Spanien-matchen, nagelmålning och mer bokläsning. Jag organiserade även upp vårt kök. Det funkar varken hälsomässigt eller ekonomiskt att käka ute jämnt så vi brukar alltid ha lite proviant på rummet så vi kan göra sallader och mackor. Vi äter mycket mer frukt och grönt när vi är här än när vi är hemma.
Vi får se vad vi orkar hitta på idag. Det är hysteriskt varmt.
/Sofi
Solar
Idag kör vi en lugn förmiddag. Vi var vakna en stund vid kl 06.00 och sedan sov jag till klockan 09.00 och Prinsen till 10.00. Jag har läst och lagat fruktsallad också har jag legat och solat vid poolen. Prinsen har jobbat lite och vilat.
Nu ska vi göra oss fina och ta tag i dagen.
/Sofi
Sola & bada
Jag är lycklig! Livet är underbart! Idag har jag haft egentid vid resans första pool. Efter frukosten så gick jag ned till poolen med min bok. Först låg jag en halvtimme på rygg och sen en halvtimme på mage medan jag läste. Efter det kom prinsen ned och då blev det ett dopp. Så skönt!
/Sofi
Ras Al Jinz
Efter turen runt i Sur igår checkade vi in på vårt hotell under eftermiddagen så vi skulle hinna bada lite. Hotellet låg precis vid strandkanten så det var jättefint och vattnet var varmt. Efter kvällsmaten åkte vi till Ras Al Jinz för att se på havssköldpaddor men det kom inga fast vi väntade mellan 20.30 till klockan 22.00. Så kan det gå 😃. Men vi fick varsin barnbok om sköldpaddor som plåster på såren.
/Sofi
Sola & bada
Plötsligt händer det! Vi fick en timme över så vi kunde sola och bada lite. Jag tog ett snabbt dopp och sen sov jag gott på solstolen 😃.
I kväll åt vi middag på nattmarknaden och efter det tog Karin och jag varsin Thai massage. Vi har snart provat alla massage sorter som finns här vilket var målet. Nice!
Jag har även köpt lite massagegrejor till prinsen där hemma så jag kan pyssla om honom ordentligt när jag är tillbaka. Jag längtar efter honom så mycket att det gör ont i hjärtat! Karin är ett mycket bra resesällskap men henne kan jag inte mysa med.
Tuk Tuk selfie:
Sola och bada:
Hotellet bjöd på te och kaffe:
Till middagen provade vi både mango- och kardemumma lassi vilket var riktigt nice:
I Thai-massage outfit:
/Sofi
Brun
Jag var riktigt hungrig i morse så det fick bli en burgare till frukost. Prinsen fick en lyxmacka. Efter frullen så har jag legat och solat en timme. Brunare än så här blir jag nog inte i sommar:
Efter att vi har fixat till oss så ska vi ut och fånga dagen!
/Sofi
Sola och bada
Stranden och havet i Valencia är underbart! Vattnet kändes till och med varmare än luften så det var så skönt att ligga i och flyta runt som en säl. Så mysigt! Prinsen hade sagt att han inte skulle bada men som den goda partnern man är så hade jag packat hans badbrallor också vilket han givetvis var tacksam för i slutändan 😃. Dock var det längre ner till playan än vad vi kom ihåg så benen är rejält slitna nu. Vägen ner till stranden är fulla av fall färdiga hus så det är en spännande promenad. Här kommer några bilder från dagen:
Dagens lunch och middag inmundigades på La terraza de blasco. Jag åt lassange till förrätt och prinsen åt soppa. Till huvudrätt hade jag lax och prinsen ägg och potatis samt något kött. Till efterrätt blev det glass och kaffe. Det var skapligt nice:
Vägen ner till stranden. Många fallfärdiga kåkar och väggmålningar:
Stranden och havet:
Kyrka:
Dagensoutfit – strandmode – linne från Marks and Spencer samt handduk i råsiden som även kan fungera som sarong -mycket praktiskt!:
En störig sak med Spanien är all hundbajs som hundägarna glömmer att plocka upp – Inget kul!:
Kvällsmacka:
/Sofi
Pusta ut
Efter ett tufft träningspass pustar vi nu ut på hotellets tak – Nice! Intervaller är riktigt jobbigt. Att springa nere i flodfåran var trevligt. Folk i alla åldrar utnyttjade parken för träning.
/Sofi
God morgon…
från ett stekhett Granada! Vi är vid poolen – det enda vettiga i denna värmen!
/Sofi
Sola och bada
Klockan är 11.00 och temperaturen är över 30 grader. Vi är på hotellets tak. Det är bara att konstatera att vi har det rätt bra trots att poolvattnet är iskallt 🙂
/Sofi
Sunny söndag
Idag har vi hittills varit ute och gått/joggat i 90 min – så skönt! Vi sprang längst med Antonio Banderas strandpromenad. Han är tydligen född i Malaga. Sen hängde vi lite på hotellets soltak och nu har vi ätit hemmagjord frukost och duschat. Efter lite vila ska vi på museum. Det finns många konstmuseum här.
/Sofi
20 + 20
Efter hemlagad frukost på taket på hotellet var det dags för solning 😀 – 20 min mage och 20 min rygg! Man får inte vara ute förlänge så att man bränner sig! Nya bikinin känns toppen!
/Sofi
Nice
Så här glad blir man när man får ligga och läsa vid poolen på morgonen:
Så himla nice! Jag har bara 20 sidor kvar i boken jag läser nu som är riktigt bra – ”Sång till den storm som ska komma” heter den och den utspelar sig i Kambodja under 1950-talet och man får följa tre personers liv var av den ena kommer att bli ökänd längre fram i tiden. Mer än så säger jag inte utan du får läsa själv.
Här kommer även en bild på vårt avlånga hotellrum och på vår goda pizza från igår.
Nu sa vi snart ut på stan!
/Sofi
Plötsligt händer det!
Prinsen lovar varje år att jag ska få frukost på sängen på min födelsedag. Det har hittills aldrig hänt och hans förklaringar på det är många :). Men idag, en vanlig fredag i Sevilla hände det. Älsklingen var och handla macka, kaffe och kaka som serverades i sängen. Mysigt!
Idag har jag styrketränat, hoppat hopprep och jämfota hopp. Det var jobbigt för idag är det extremt varmt!
Nu har jag legat och solat och läst i en timme. På grund av värmen och träningen har vi bestämt att vi ska ta det lite lugnt idag. Hittills har jag druckit 3 liter vatten.
/Sofi
Sofi Holmgren 