Träning

Hänt i veckan v. 44 – 2022

Veckans träning har gått ok. Jag har gjort mina tre joggingrundor om än i extremt långsamt tempo samt varit på mitt PT-pass som gav mig extrem träningsvärk i vaderna.

Kopplat till jobbet så har jag jobbat hemma i veckan eftersom eleverna har haft lov. Jag har fixat med våra fältstudier till Thailand, packat inför Stockholm och lite annat fix som behövde göras.

I övrigt har jag varit i Malmö för att försöka sälja lite kläder. Det gick inget bra men det var viktigt ändå eftersom jag övningskörde. Jag har även varit på auktionsverket i Södra Sandby och lämnat in grejor också har jag köpt stolar till vårt matbord på Reform furniture. Jag har även varit och tagit min tredje TBE spruta. I fredags var jag på ett möte angående ett styrelseuppdrag. Det var ett intressant och lärorikt möte och jag ser framemot att få lära mig mer och att hjälpa till.

I veckan har jag rakat min darling och jag själv blev ompysslad på Hud- och Spautbildningen där jag var på ansiktsbehandling. Det var nice! Jag har även tvättat och strykt samt bytt färg från grönt till grått i sovrummet.

I lördags var det Gåsamiddag med mina föräldrar och i söndags körde jag i flera timmar med Eva och Lars i Lund och Hässleholm.

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v. 43 – 2022

Det var mens-vecka i förra veckan och då är allt lite rörigt i mitt huvud. Jag får lite ångest, min näsa rinner och jag känner mig både trött och överaktiv vilket är en klurig kombo. Kroppen vill vila men hjärnan går på högvarv. I torsdags gjorde jag chokladbollar för det behövde jag. Hälften av dem fick jordgubbsströssel och hälften lakritspulver. Det blev supergott!

Eftersom livet varit lite rörigt i veckan har träningen gått sådär. Jag var på mitt PT-pass också har jag joggat två långsamma rundor.

På jobb fick mina ettor lyssna på en pjäs om förintelsen och den var bra. Jag har även haft gruppsamtal med mina UF-företag också har det varit endel möten dels om vårt FN-rollspel och dels med vårdnadshavare.

I veckan har jag även varit hos Elisabeth och vaxat benen också har jag varit hos mina föräldrar och fortsatt att röja i deras källare. Jag har även sorterat mina spel och valt ut vilka jag ska ge till gudbarnen, vilka jag ska behålla och vilka som ska säljas. Jag har även börjat att sortera mina gamla foton, gjort müsli och sorterat våra garderober och tagit fram våra vinterkläder.

I lördags passade vi mina gudbarn under natten och det gick bra och innan de somnade så gjorde vi lite halloweenpyssel. Jag fick även en blomma som passade bra i min halloween kruka. Jag är även sjuknöjd med min häxhatt 😀!

Det var nog allt från en lite rörig vecka! Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v. 42 – 2022

Vecka 42 har varit en bra vecka. I måndags hade jag ett bra samtal med min kurator kring hur jag ska tänka kring det här med vila och vad vila faktiskt kan vara. Det var en ögonöppnare. Skönt!

Veckans träning har också gott ok. Löpningen är seg men jag har gjort mina tre rundor och varit hos min PT.

Den stora händelsen på jobbet denna veckan var att mina UF-are tävlade i Rävlyan. De hade bra presentationer men tyvärr så vann vi inte.

I veckan har jag även övningskört mycket i både Hässleholm, Lund och på utflykt runt i Skåne. Jag ska klara körkortet snart!

I övrigt i veckan har jag blivit intervjuad till en forskningsstudie. Det var spännande och intressant.

Jag har varit i Helsingör och på Louisiana vilket var toppen.

Också har jag tvättat och tillslut varit på utställningen med Björn Rantil på Borstahusenskonstförening. Det var fantastiska foton från Indien.

Allt gott så hörs vi!

/Sofi

Hänt i veckan v. 41 – 2022

Det har varit en intensiv vecka och jag har haft svårt att bedöma min energinivå. Jag har både varit trött och pigg.

I måndags tittade jag över resten av årets planering för att få en överblick. Sen höll jag på med bloggen, joggade en runda, handlade och plockade fram kläder. På eftermiddagen var vi en sväng hos föräldrarna i Lund också var jag på PT-träning. Träningen i veckan har varit seg. Det har bara blivit två joggingrundor.

Tisdag till torsdag var det full fokus på jobb. Det är mycket jobb med att ha nya ettor så det tar sin tid. Lektionerna rullade på bra.

På kvällen på torsdagen övningskörde jag med Eva och Lars. Det gick bra. I fredags vilade jag och rakade min darling samt bokade in en intervju. I lördags var vi först hos mina föräldrar och sedan hälsade vi på gudbarnen. Vi lekte, spelade spel, åt mat och gjorde marängsviss.

I söndags joggade jag en runda. Sen övningskörde jag till ett café där vi fikade och sen var vi en sväng på Väla för att köpa en vattenkokare. På kvällen vilade jag och följde en onlineauktion där jag sålde lite grejor. Det är så skönt när det blir sålt.

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v. 40 – 2022

Förra veckan var ömsom ris och ömsom ros. Jag kuggade min andra uppkörning eftersom jag fick hjärnsläpp vid påfarten och avfarten till motorvägen och det känns surt såklart. Men jag får kämpa vidare!

En av dom positiva sakerna förra veckan var att jag fick mycket gjort. Jag joggade tre gånger och var på mitt PT-pass. Så även om kroppen känns seg blev träningen gjord.

I veckan var vi även på en klassisk konsert, jag har pysslat inför Halloween, jag har gjort müsli, jag har tvättat fem maskiner tvätt och strykt 34 plagg. Vi har även varit i Lund hos mina föräldrar en vända och snart är jag klar med utsorteringen av mina gamla leksaker. Vi var även och plockade äpplen med mina föräldrar. Det var trevligt!

Jobbet i veckan gick bra. Allt rullade på som det skulle och några av mina UF-företag var med på sin första mässa. Kul!

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v. 39 – 2022

Träningen går tungt just nu. Jag känner mig trött och omotiverad. I veckan blev det således bara två kortare joggingturer.

I övrigt i veckan har jag myst med min darling. Vi har varit på date också har jag rakat honom med kniv också har min älskling fått massage och ansiktsmask.

Jag har även fortsatt att rensa ut mina grejor hos mina föräldrar. Nu är det inte så mycket kvart. Således har vi varit några vändor i Lund i veckan och i Södra Sandby på auktionshuset. Jag kan verkligen rekommendera Karl-Johan auktioner. Vi har även varit på Blomsterlandet i Rydebäck för att köpa lite Ljung och pumpor så vi ska få det höst fint.

I helgen träffade jag Eva och Lars för övningskörning. Det gick bra. Vi plockade även humle. Det har jag aldrig gjort innan.

Jobbet i veckan har varit kul. Det har varit rådgivarträff för UF-arna också lektioner och möten.

/Sofi

Hänt i veckan v. 38 – 2022

Vecka 38 har varit en ok vecka. Jag försöker att varva ner så mycket jag kan och att hitta balans.

Jobbet i veckan har varit bra och i fredags var jag och förnyade mitt pass så det inte ska bli strul med jobbresorna.

Veckans träning har gått ok. Jag har joggat två kortare rundor och en längre på 15 km. På långrundan varvade jag jogg och gång för att orka.

I övrigt har jag varit hos min kurator och det kändes bra. Hon upplevde mig lugnare denna gången. Jag har även varit och lämnat blod och haft date med Kulturklubben. Vi var på John Bull i Lund. Det var nice!

Jag har även varit några vändor hos mina föräldrar. Jag försöker att rensa iväg mina grejor därifrån och det tar sin tid.

I helgen övningskörde jag till Kivik med Eva och Lars. Vi var på Äppelmarknaden. Utöver det så tvättade jag, vattnade blommor och bäddade rent samt gjorde planering för oktober så jag inte tar på mig för mycket.

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v. 35 – 2022

I veckan har det såklart varit jobb. Där hade vi bland annat föräldramöte för våra nya ettor.

Utöver det har jag övningskört mycket och tränat. Körningen har gått bra och träningen har gått ok. Jag har joggat två gånger och varit på mitt PT-pass.

I övrigt har jag varit och vaxat benen, varit på bankmöte med min mamma, skaffat nytt recept på P-piller samt tagit hem mina fotoalbum från mina föräldrar. De ska gallras och min förhoppning är att 21 album ska bli fem. Det får bli höstens projekt.

I lördags firade vi min äldsta gudson i Lund. Det var kul.

I söndags åkte jag till Paris med jobbet. Våra treor är på försenad språkresa.

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v. 34 – 2022

Slutet av veckan har i stort sett enbart beståt utav vila. Jag har varit helt slut. Det har blivit lite för mycket av allt de senaste veckorna så nu måste jag varva ner. Jag träffade min kurator i måndags och vi tog bort allt som inte är nödvändigt från min planering. Det var skönt och det känns bra.

Jobbet i veckan har gått bra. Alla årets kurser är nu igång. Träningen har gått sådär. Joggningen har gått segt men PT-passet gick bra.

Mitt projekt rullar på och jag fixade en riktig milstolpe i veckan. Det får ett eget inlägg 😀. Det ska bli skönt när det är helt klart för just nu tar det mycket tid.

I övrigt har vi varit på ansiktsbehandling och det riktigt skönt. Jag har även fixat lite med några försäkringar, tvättat, gjort müsli, vattnat blommor samt varit en sväng på Väla och på Trädgårdsgillet här i stan.

När jag låg och vilade på soffan för någon dag sedan kom en katt förbi. Den tyckte att det var roligt att spegla sig i vår hallspegel.

/Sofi

Hänt i veckan v. 33

Det har varit en intensiv vecka med mycket jobb. Vi har hälsat våra nya ettor välkomna.

Träning har gått bra i veckan. Jag har joggat tre gånger och varit på mitt PT-pass. Jag har även sprungit ett lopp och det gick ok.

Jag har även rensat de sista lådorna på vinden vilket ju varit ett evighets projekt. Vi sparade ca 1/3 av grejorna och resten lämnade vi in på auktion och till välgörenhet.

Jag har även förberett lite inför några halloween och jul pyssel. Det gäller att vara ute i god tid 😀. Mitt projekt rullar också på. Jag håller på med både teori och praktik. Den mer praktiska delen gjorde att jag hamnade på Hardys i Höör 😀.

Det har varit högt tempo och jag vet att jag måste varva ner.

/Sofi

Hänt i veckan v. 32 – 2022

I veckan som gått har jag total chokat kroppen genom att börja jobba. Det var kul att komma till jobbet men det är ju alltid lite klurigt att ställa om från semester till jobb. Jobbvecka avslutades med en tur till Köpenhamn där jag och några kollegor var på studiebesök på Christiania. På förmiddagen hade vi varit på förintelse utställningen i Malmö. Det var en bra dag!

Träningen i veckan har gått bra. Jag har joggat tre gånger och varit på ett PT-pass.

I övrigt denna extremt varma vecka har jag pysslat med mitt projekt, fixat ärenden, bokat en massa saker, hälsat på mina föräldrar och fått blåbär, lagat lunchlådor, tvättat, bäddat rent och vattnat blommor. Jag har till och med varit och badat i havet eftersom det varit så löjligt varmt!

Höres!

/Sofi

Hänt i veckan v. 31, 2022

Vecka 31 har varit en bra vecka även om jag har varit trött och haft mycket huvudvärk. Jag har joggat två gånger men i övrigt har jag mest vilat och läst en meningslös bok.

I övrigt har jag hämtat hem Blixten min cykel från reparatören och han är nu i nästintill toppskick. Skönt att han gick att fixa och det blev inte allt för dyrt. I veckan har jag även gjort färdigt vårt glöggbord, gjort lunchlådor inför jobbstarten samt gjort müsli.

I torsdags träffade jag Sonja i Malmö. Det var nice. Vi lunchade och sen hängde vi på Lilla torg.

Jag har rakat min darling och han hjälpte mig att tona mitt hår.

I onsdags var jag på Ring Knutstorp hela dagen. Jag har aldrig varit där innan så det var coolt. Porsche var där och testkörde bilar. Jag var där som ett led i mitt lilla projekt som jag tror de flesta har listat ut vad det är vid det här laget 😀. Jag fick även en present av Sonja som motivation inför slutet av projektet som jag hoppas att jag får användning för under hösten.

/Sofi

Hänt i veckan v. 27 – 2022

Det har varit en lugn vecka. Min darling har varit lite hängig så vi har mest varit hemma. Jag har röjt på vinden och i förrådet så snart börjar allt komma till rätta efter renoveringen. Det tar sin tid! Jag har även gjort müsli.

Mitt projekt har rullat på och träningen i veckan har gått bra. Jag har joggat tre gånger och varit på två styrkepass. Det var skönt! Under helgen var jag och tittade på Karins yngsta dotter som var på simtävling i Landskrona. Det var kul! Jag fixade förmiddags- och eftermiddagsfika. Vi har även varit och hälsat på mamma och pappa en sväng.

/Sofi

Stockholm löptur 1

Det bästa med att springa en runda när man är på semester är att man hinner att se väldigt mycket och att man får en bra uppfattning om var man är.

Första löprundan i Stockholm gick från Vasastan till Riksdagen och tillbaka. Lägst vägen passerades bla Odenplan, Sergelstorg, Drottninggatan och Hötorget. Det var en fin tur i lugnt tempo på ca 8 km.

/Sofi

Hänt i veckan v. 26 – 2022

Det har varit en toppenvecka. Det är så skönt att vara ledig och att få vila.

I förra veckan åt jag lunch med Karin i Lund på Saluhallen. Det var nice! Jag var även och hälsade på mina föräldrar. På hemmaplan hade vi spamys – jag rakade min darling med kniv också fick han ansiktsmask. Mitt hemliga projekt rullar på och träningen i veckan har gått ok. Tre rundor är joggade i långsam fart.

Jag har även varit turist i Stockholm i några dagar. Det var så länge sedan jag var där och jag har haft en lång lista med museum och utställningar som jag har velat se så nu var det dags. Jag hade gjort upp ett redigt schema som jag följde så jag skulle hinna med så mycket som möjligt. Således kommer det att bli ett antal Stockholms inlägg de närmsta dagarna. Jag hann även med lite shopping. Det blev mest fönstershopping men jag köpte två nya sommarkepsar. Jag bodde på ett Elite hotell och det var ok med trevlig frukost och skön säng men rummet var väldigt varmt.

/Sofi

Hänt i veckan v. 25 – 2022

Det är verkligen underbart att vara ledig! Så skönt och lagom till midsommar kom solen också 😀.

Veckan som gått har innehållit både nytta och nöjen. Vi har tvättat vårt trädäck och våra utemöbler vilket var jättejobbigt men det blev ok. Jag har fortsatt med mitt hemliga projekt och det rullar också på bra och förhoppningsvis ska det avslutas om någon månad.

Jag har joggat tre rundor men det har gått trögt. Snart måste jag bestämma om jag ska börja träna inför en halvmara till hösten.

I veckan har jag även träffar mina föräldrar också har vi varit och fikat hos min svärmor.

I veckan har jag även träffat mina gudbarn mycket och det är ju viktigt. Först firade vi midsommar ihop och sen var det strandhäng i Borstahusen så nu har jag tagit sommarens första dopp.

Har man mycket picknick blir det mycket disk men så ska det väl vara på sommaren 😀.

/Sofi

Hänt i veckan v. 24 – 2022

Vecka 24 var en intensiv vecka som avslutades med sommarledighet. Så skönt! På jobbet var det möten också packade jag ner mitt arbetsrum och INTs grejor inför renoveringen. Många lådor blev det. Vi hade även personalfest och det var kul. Det var ju ett tag sedan sist.

Träningen i veckan har gått ok. Jag har joggat tre rundor varav en på 15 km.

I veckan har jag även varit hos min kurator och det var skönt att sammanfatta inför sommaren. Jag har även varit på massage och fixat med hemliga projektet.

I fredags var vi i Lund för att träffa mina föräldrar och sedan gudbarnen. Jag hade gjort mig till och gjort chokladbollar till fikat men de blev inte godkända av barnen pga det rosa strösslet. Mitt äldsta gudbarn hade gjort en skattkarta till mig och jag fick ett armband i present. Kvällen avslutades i Stadsparken där vi lyssnade på The Mamas. Jag hade gett mina gudbarn bjällror. Det uppskattades inte av övriga publiken.

I helgen har jag tvättat och strykt samt gjort om sovrummet till grönt igen. Jag var även på en liten loppis runda.

/Sofi