Tränat

Då var första träningspasset avklarat sen jag kom hem. Friskis och svettis hade så man kunde prova deras gym gratis så det blev 5 km på löpbandet på exakt 30 min och sen 5 min i trappmaskinen och därefter lite styrka. Jag var helt slut och genomsvett. Jag har inte gått upp något under semestern och det är ju bra.

Dagens juice bestod av äpple, salladslök, citron och spenat. Gott – löken piffade verkligen till det.

Nu i kväll har jag lagat kyckling i curry med wokade grönsaker. Till det serverades ris och sallad. Det blev helt ok. Lite för starkt för min smak dock.

Idag har jag även läst färdigt Spår och jag är riktigt upprörd över hur de Mänskliga rättigheterna har sats ur spel i samband med kriget mot terrorismen. Läs mer om boken här!

/Sofi

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s